Найден способ, как заставить детей заниматься спортом – Ученые

Ученые в области психологии рассказали, что знают, каким образом заставить ребенка заниматься спортом в подростковом возрасте. По их мнению, нужно сделать так, чтобы он сам начал воспринимать себя, как человека, увлеченным каким-либо спортивным занятием. Научная статья размещена в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.

Ученые заявляют, что степень активности любого подростка меняется в зависимости от возраста. Например, практически все дети, достигнув 12-летнего возраста, в два раза сокращают свою деятельность, однако после так называемого «переходного периода», они заново начинают посещать спортивные занятия.

Именно в такие периоды родители начинают активно бороться с тем, что их чадо почти все время проводит дома перед компьютером. По мнению психолог, все их усилия окажутся напрасными. Для того, чтобы подросток стал уделять больше внимания своему здоровью, требуется, чтобы в раннем возрасте он начал воспринимать себя тем, кто увлекается каким-либо занятием. Одним из самых действенных способов привлечения ребенка к спорту являются участие в командных играх.