Водой какой температуры лучше ополоскивать рот, когда чистишь зубы
В современном мире не всегда легко заботиться о себе. Взять хотя бы гигиену полости рта. С нашим общим состоянием здоровья здоровье рта связано неразрывно. Но даже здесь имеется множество подводных камней. Сайт Newsmir.info попробует прояснить ситуацию с некоторыми спорными моментами и получить ошеломляющую улыбку.
Как же лучше осуществлять процедуру гигиены полости рта? Звездный стоматолог, д-р Ричард Маркес, известен в своих кругах, как Король улыбок. Он помогает богатым и знаменитым сделать свою улыбку ослепительно белоснежной. Специалист рассказал о некоторых стоматологических привычках. Вот что конкретно предложил д-р Marques.
- Попробуйте теплую воду.
«Холодную воду вполне нормально использовать при чистке зубов. Она освежает и проясняет чувства. Но теплая вода - лучше, особенно если у вас чувствительные зубы (поскольку холод влияет на зубы. Но категорически избегайте использования горячей воды. От очень горячей воды повреждается щетина зубной щетки, а также это дополнительный риск получить ожоги».
- Замените ручные зубные щетки на электрические.
Специалист уверен, что после чистки рта электрическим прибором ваши зубы и вся ротовая полость будет чище, и вы это почувствуете. Электрические зубные щетки, в основном, делают всю работу за вас.
- Кровоточат десна?
Это может показаться нелогичным, но вы все равно должны продолжать чистить зубы. Д-р Marques уверяет, что, в конечном итоге, воспаление пройдет и вы исцелитесь. По его словам, регулярный, аккуратный, бережный уход гарантирует, что кровоточение прекратится, и полость рта будет здоровой.
