Биоактивные точки на руках помогут контролировать организм и настроение - Ученые

Американские ученые рассказали, что благодаря биоактивным точкам на руках, можно контролировать организм и настроение человека. Подобные точки нужно всего лишь зажать на пять минут.

Большой палец отвечает за тревогу и головные боли. По словам специалистов, если во время стресса у человека начинает болеть голова, следует зажать большой палец в другой руке всего на пять минут и все пройдет. Указательный палец контролирует мышечные боли и чувство разочарования, поэтому рефлексологи рекомендуют зажимать указательный палец другой рукой если человек ощущает чувство страха или смущения.

Надавливать на средний палец следует, если человек чувствует себя более усталым, чем обычно, раздражен или разгневан. Исследования показали, что такие упражнения снижают артериальное давление и расслабляют. Справиться с негативными эмоциями и грустью можно с помощью безымянного пальца.Мизинец отвечает за самооценку, стресс и нервозность. Если человек любит заниматься самокопанием и преуменьшением собственных достоинств, ему нужно устроить 5-минутный сеанс массажа мизинца. Помимо этого, следует стараться отбросить лишние мысли и думать о хорошем.