Ученые: пять чашек кофе в день спасут от рака
Кофе настолько полезный напиток, что ученые не перестают открывать его оздоровляющие свойства.
Ученые провели огромную работу, исследовав данные 26 объемных научных трудов, в которых принимали участие 2,25 миллиона человек.
Все те люди, которые пили по одной чашке в день, были подвержены развитию рака на 20% меньше по сравнению с не употребляющими кофе.
Интересно, что те, кто выпивал по 5 чашек кофе в день, вдвое снижали риск развития рака. Выяснилось также, что кофе без кофеина тоже полезен, хотя и менее эффективен.
Медики отметили, что не стоит становиться кофеманом и пить по 5 чашек кофе в день. Так как высокие дозы кофеина могут быть не только полезны, но и вредны. К примеру, беременным женщинам следует воздержаться от высоких доз кофеина.
Но в умеренных дозах кофе, являясь природным антиоксидантом и имея в составе противовоспалительные компоненты, может быть отличным средством профилактики многих заболеваний.
