Тихая трагедия, о которой никто не говорит и которая касается наших детей
Люди, опомнитесь!
Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!
Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!
Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:
- каждый пятый ребенок имеет расстройства психики;
- распространенность синдрома дефицита внимания выросла на 43%;
- распространенность подростковой депрессии выросла на 37%;
- частота самоубийств среди детей 10-14 лет выросла на 200%.
Что еще нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?
Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей!
Нет, они не рождаются такими!
Нет, это не вина школы и системы!
Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям!
В чем проблема?
Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
- Эмоционально доступные родители.
- Четко очерченные границы и наставления.
- Обязанности.
- Сбалансированное питание и достаточный сон.
- Движение и свежий воздух.
- Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.
Вместо этого дети имеют:
- Отвлеченных родителей.
- Балующих родителей, которые позволяют детям все.
- Ощущение, что им все должны.
- Несбалансированное питание и недостаточный сон.
- Сидячий домашний образ жизни.
- Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.
Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!
Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.
Что делать?
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Еще не поздно!
Вот что вы должны делать как родитель:
Устанавливайте ограничения и помните, что вы - родитель ребенка, а не его друг.
Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
- Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
- Проводите час в день на природе.
- Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
- Играйте в настольные игры.
- Каждый день привлекайте ребенка к делам (складывать белье, убирать игрушки, развешивать белье, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
- Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:
- Не складывайте и не носите за ребенка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать все это.
Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребенка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
- Не окружайте ребенка постоянными развлечениями.
- Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.
- Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребенка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
- Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребенком.
- Научите ребенка справляться со злобой и раздражением.
- Научите ребенка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
- Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребенка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!
Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Еще не поздно, но времени остается все меньше...
Поделитесь этой статьей со всеми знакомыми родителями!
