Новости и события » Здоровье » 11 признаков того, что вы еще НЕ забыли своего бывшего

11 признаков того, что вы еще НЕ забыли своего бывшего

11 признаков того, что вы еще НЕ забыли своего бывшего

Процесс расставания крайне редко проходит легко, и от чувств, которые его сопровождают, трудно избавиться. Эти 11 признаков помогут понять, действительно ли вы уже забыли своего бывшего, или вам необходимо еще какое-то время для исцеления.

1. Вы думаете, что сможете остаться друзьями

Если вы действительно собираетесь двигаться дальше, то пожелайте своему бывшему счастья и... забудьте о нем навсегда! Идея "остаться друзьями" в теории выглядит довольно привлекательно, но вряд ли вы сможете эмоционально отдалиться от человека, если по-прежнему будете видеться с ним. Лучше потратьте это время на то, чтобы погоревать, оценить опыт потери, сделать важные выводы и пересмотреть свои жизненные приоритеты.

2. Вы еще не плакали о Нем

Если вы еще не рыдали навзрыд о своем бывшем, значит, еще не полностью примирились с потерей. Возможно, вы ушли в отрицание или отвлекаете себя постоянной занятостью... И это нормально! Просто знайте, что слезы помогают нам двигаться дальше, поэтому когда вам наконец-то захочется плакать, просто сделайте это. 3. Вы думаете, что снова будете вместе

Несмотря на то что он порвал с вами, вы не можете принять это, поэтому переписываете реальность. Если вы не экстрасенс, то не можете знать будущее, так что лучше начать жить настоящим, в котором ОН является вашим бывшим. Вам нужно принять изменения, погоревать, а затем начать двигаться в другую сторону. 4. Вы сравниваете свои новые отношения с тем, что у вас было с Ним

Когда вы сравниваете своего нынешнего мужчину с вашим бывшим, то занимаетесь мифотворчеством. Через время вам начинает казаться, что больше никто в жизни не поцелует или не поймет вас так, как экс-бойфренд. В таком случае вы рискуете потерять свои новые отношения лишь потому, что держите образ бывшего парня на пьедестале.

5. Вы часто мечтаете о Нем

Иногда мы считаем, что уже забыли человека, но наше подсознание говорит, что это не так! И тогда воспоминания о совместном прошлом проявляются в наших мечтах. Если вы "вновь мечтаете о Нем", это хороший знак! Такие мечты означают, что вы все еще работаете над вашим расставанием. Так что не печальтесь. Продолжайте мечтать. Записывайте свои мечты. Анализируйте их. И когда вы действительно излечитесь, мечты о вашем бывшем исчезнут сами собой. 6. Вы не расстались официально

Проблемы с расставанием особенно ярко проявляются в неофициальных отношениях. Поскольку они никогда не были определенными, то когда любовь заканчивается, никто толком не понимает, что происходит. Лучший способ закончить такие отношения - встретиться с бывшим и проговорить это вслух.

7. Вы постоянно говорите о Нем

Чтобы забыть близкого человека, требуется какое-то время, поэтому вполне естественно, что вы продолжаете говорить о вашем бывшем. Но если разговоры о нем занимают все ваше время или вы не можете прекратить обсуждать его с подругами, то попробуйте поработать с психотерапевтом. Специалист поможет вам переключить свои эмоции и чувства на других людей. 8. Ваш дом еще хранит воспоминания о Нем

Если вы по-прежнему носите одежду бывшего и пользуетесь его подарками, а по дому повсюду развешаны его фотографии, пришло время избавить свою жизнь от этих воспоминаний. Когда человека окружает прошлое, ему сложно в полной мере участвовать в настоящем и двигаться в будущее. 9. Вы не чувствуете в себе благодарности к Нему (как бы странно это ни звучало)

Каждый неудачный опыт может стать хорошим жизненным уроком. Особенно это относится к любви! Не имеет значения, кем был ваш бывший и насколько душераздирающим было ваше расставание, если вы не испытываете благодарность за полученный урок, значит, для вас не все еще закончилось.

Только не ждите, что это случится в ближайшее время. Обычно этот процесс занимает несколько лет. Завязав новые отношения, вы поймете, насколько вы выросли. Если вы испытываете по отношению к бывшему гнев, обиду или страх, это явный признак того, что он все еще в вашем сердце! 10. Вы постоянно пишете и звоните Ему

Вы продолжаете писать и звонить ему, находя для этого все новые причины. Например, вы можете просить его прийти, чтобы исправить что-то в вашем доме. Это означает, что вы по-прежнему относитесь к нему как к близкому человеку, Поймите, что ваш бывший - не ваша мама и даже не ваш лучший друг, постарайтесь не обращаться к нему по любому поводу. Со временем вам станет легче! 11. Вы следите за Его жизнью в социальных сетях

Если вы проверяете свой профиль в соцсетях примерно раз в несколько недель, этот признак не для вас. А тем, кто активно пользуется интернетом, психологи рекомендуют сделать 30-дневный перерыв. Если вы не можете сделать это по ряду причин, просто заблокируйте аккаунт своего бывшего во всех соцсетях. Также убедитесь, что ваши друзья в курсе, что вы не желаете слышать хоть что-то о его жизни!

Если вы обнаружили у себя один или несколько из этих признаков, это говорит лишь о том, что вы на правильном пути. Расставание занимает довольно много времени, но теперь вы знаете, что нужно делать, если бывший все еще живет в вашем сердце!

больше от redbook:

11 признаков того, что вы еще НЕ забыли своего бывшего

11 признаков того, что вы еще НЕ забыли своего бывшего


Порошенко будет разгонять Михомайдан уверенно и без секунды...

Порошенко будет разгонять Михомайдан уверенно и без секунды колебаний

Как только Петр Порошенко почувствует, что палаточный городок у Верховной Рады всерьез угрожает его власти, украинский президент без колебаний отдаст приказ на жестокий разгон протестующих. Об этом «ПолитНавигатору» заявил российский обозреватель подробнее ...

загрузка...

 

Вверх