Все что консервировано автоматически заносится адептами правильного питания в запрещенные продукты. А зря. Когда речь идет об овощах и фруктов, они действительно при обработке теряют много полезных свойств, но с животным белком ситуация иная: рыбные консервы не уступают по питательным свойствам обычной рыбе. Главное - уметь выбрать правильную баночку. Врач-диетолог...

Использование ретинола и ретинойдов, когда у вас чувствительная кожа, может пугать. Поэтому этот ингредиент следует вводить медленно и осторожно (и под контролем дерматолога). Вот некоторые общие рекомендации, которые следует иметь в виду, если вы хотите начать использовать ретинол. Постепенное введене «Не используйте их слишком часто. В целом, дерматологи рекомендуют начинать...

Каждые несколько лет появляется новый «модный» ингредиент для ухода за кожей, (даже если он совсем не новый). На этот раз это ниацинамид, форма витамина B3, которая десятилетиями использовалась в коммерческих косметических препаратах и кабинетах дерматологов. Тем не менее, в последнее время он появился во всех типах продуктов для ухода за кожей. Прыщи, розацеа и другие...

Ряд продуктов при нагревании не просто теряют полезные свойства, но и накапливают токсины и канцерогены. Об этом напомнили медики. Врачи выделили пять продуктов, которые ни в коем случае нельзя подогревать повторно. Грибы. Их нужно съедать сразу после их приготовления. Повторно разогревать этот продукт не рекомендуется. При термической обработке белки имеют свойство...

Спирт стал чрезвычайно непопулярным ингредиентом для ухода за кожей, несмотря на то, что может быть полезным. По крайней мере, отчасти эта репутация вызвана тем, что люди все еще помнят лосьоны на основе спиртов, который они использовали в школе для подростковой кожи. Но спирт бывает разным - «хорошим» и «плохим». Поэтому, прежде чем приступить к поиску в списке ингредиентов...

10 мужских особенностей тела - все, что нам нужно знать. Итак, вот они, эти интересности: 1. Соски у мужчин даже чувствительнее, нежели у нас, женщин. Они, конечно, не столь важны ( кормить малышей не нужно), и скорее служат декоративным элементом. При этом мужчины обожают, когда им уделяют внимание. 2. А вот кожа у мужчин в несколько раз менее чувствительная, чем у нас....

Ну кто не любит комнатные растения? Они придают дому свежесть. Но не все так просто. Есть много растений, которые ужасно токсичны. И это нужно учитывать, если у вас - дети или домашние питомцы, которые могут пожевать листья или стебля растения. Вот список растений, которые нужно держать повыше из-за их токсичности. 1. Филодендрон. Люди: на филодендрон обычно бывает только...

Каждая женщина, которая следит за своей фигурой, всегда обеспокоена вопросом: какая еда поможет не только не поправится, но и сжечь лишние калории. Эксперты рассказали, что есть продукты, которые ускоряют метаболизм, тем самым помогают организму сжигать жиры, особенно в области живота и боков. Грейпфрут Во-первых, грейпфрут обладает низким гликемическим индексом, а значит,...

Постоянная боль в животе может быть одним из первых признаков развития онкологии в человека. В этом утверждает журналист и телеведущий из США 79-летний Алекс Требек, сообщает Mail.Оnlie. Он поделился симптомами, которые испытывал до того, как у него обнаружили злокачественное образование поджелудочной железы на четвертой стадии. По словам мужчины, неприятные ощущения в животе...

Вакцинация против кори важна не только для борьбы с вирусом, это в том числе и способ поддержать иммунитет и предотвратить иммунную амнезию, отмечают исследователи. Вирус кори стирает иммунную память организма и делает его уязвимым к другим болезням, сообщается в исследовании, опубликованном в Science Immunology 1 ноября. По данным Всемирной организации здравоохранения,...

«Днепровская панорама» поделится секретом очень простого и незамысловатого блюда. Приготовите и скажете спасибо. В куснейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе. Блюдо очень вкусное, но не такое уж и ленивое. Чтобы ленивые голубцы хорошо держали форму во время тушения, их предварительно обязательно нужно обжарить. В данном рецепте обходимся без мясорубки, мясной фарш...

Австралийская диетолог Жанна Джи определила, какие 10 продуктов обязательно нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет, поддержать здоровье, наполнить организм питательными веществами и сбросить лишний вес. По ее словам, в холодные месяцы жители Австралии набирают минимум три лишних килограмма. Когда наступает зима, люди обычно больше едят, спят и отказываются от утренних...

Обидно, когда после окончания подросткового возраста ненавистные прыщи по-прежнему на своем месте. Почему они не уходят? Тому есть несколько причин, но только разобравшись в сути проблемы, можно держать ситуацию под контролем. Гормоны «Колебания уровня гормонов, например, перед менструальным циклом, является одной из причин». - рассказывает SELF дерматолог Джулия Цу, доктор...

Овощи и фрукты, хлеб, бобовые, рыба, орехи, оливковое масло могут помочь улучшить бактериальный баланс в кишечнике. Исследование показывает, что регулярное потребление определенных продуктов связано с уменьшением количества потенциально вредных кишечных бактерий и воспалений в органе. Здоровая кишечная флора играет важную роль в здоровье человека и влияет на иммунную систему и...

Подвернутые брюки или укороченные модели штанов в холодное время года могут стать причиной развития серьезных заболеваний. «Мало того, что это провоцирует простудные заболевания, организм полностью переохлаждается, еще влажность, снег, дождь тоже отрицательно влияют. Плюс, мне кажется, это должно отразиться на голеностопном суставе», - рассказала уролог, председатель...

Желтый пилинг - это состав на основе ретинола (одна из форм витамина А) - именно поэтому он имеет такой специфический для косметики цвет. Ретинол известен своим системным воздействием на кожу - ускоряет регенерацию клеток, помогает предотвратить высыпания, делает кожу гладкой и сияющей. Именно осень - время пилингов, так как летом их не рекомендуют делать из-за активного...

Дорогостоящий уход не нужен, только домашний состав от профессионала. Каждая девушка, будь ей 20, 30 или 60, в душе остается юной 18-летней красавицей и мечтает разгладить появившиеся с возрастом морщины. Бьюти-индустрия нацелена на создание волшебной сыворотки, которая сможет моментально омолаживать на десятилетие. Сейчас эксперты обещают каждой, заплатившей баснословные...

О невероятном случае рассказали западные СМИ. Жительница штата Колорадо пожаловалась в суд на доктора, который якобы использовал свой биологический материал вместо образца анонимного донора. Жительница Колорадо Черил Эммонс сделала процедуру искуственного оплодотворения в 1980 и 1985 годах, тогда у нее родились две прекрасные дочери - Майя и Таня. Черил и ее супруг держали в...