Новости и события » Общество » Ученые: Паста не делает людей толстыми, а наоборот помогает потерять вес

Ученые: Паста не делает людей толстыми, а наоборот помогает потерять вес

Ученые: Паста не делает людей толстыми, а наоборот помогает потерять вес

Паста не делает людей толстыми, на самом деле она помогает потерять вес. Так утверждают итальянские исследователи.

Это блюдо считалось таким же врагом, как и хлеб, для желающих похудеть во всем мире. Но идея о том, что те, кто ест макароны, становятся жирными - это миф. Ученые утверждают совершенно обратное. Хотя паста и богата на углеводы, но макаронные изделия могут даже помочь похудеть - такими были результаты нового исследования. Так случается потому, что при употреблении этого блюда как части средиземноморской диеты, богатой овощами и оливковым маслом, происходит небольшое снижение индекса массы тела (ИМТ) и размера талии.

Исследование проводили итальянские ученые, которые проанализировали рацион питания более чем 23 тысяч людей из двух разных областей Италии. Они попросили участников записать все, что они ели в дневник, а затем были опрошены о диетах по телефону интервьюеров. Количество макаронных изделий, употребляемых ежедневно, было стандартным по сравнению с их ИМТ, размером талии и бедер.

Первый автор статьи, которая была опубликована в журнале Nutrition and Diabetes, Джордж Поунис сказал: «На основе анализа антропометрических данных участников и их гастрономических привычек, мы увидели, что употребление макарон, несмотря на мнение многих, вовсе не связано с увеличением массы тела человека». Исследователи пришли к выводу, что не было никакой связи между едой пасты и набираем лишнего веса, а только с желанием или нежеланием быть стройнее.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Анастасия Волочкова без нижнего белья показала свою...

Анастасия Волочкова без нижнего белья показала свою новогоднюю елку (ВИДЕО)

Скандально известная танцовщица Анастасия Волочкова - любимый персонаж в Сети. Мало кто удостаивается такого внимания в российском шоу-бизнесе, как бывшая балерина. Анастасии удается удивить искушенного зрителя практически каждым постом в Instagram. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх