Новости и события » Здоровье » Простое и эффективное лекарство от стресса

Простое и эффективное лекарство от стресса

Простое и эффективное лекарство от стресса

Для того чтобы противостоять стрессу необходимо почаще заниматься любимым делом

К такому выводу пришли американские исследователи из штата Калифорния, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет "Ортодокс".

Исследователи определили, что бороться с последствиями стрессовой ситуации лучше всего в спортивном зале. Именно физические упражнения способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Чтобы успокоится и обрести мир и гармонию, стоит обратиться к рукоделию.

Некоторым от стресса лучше всего помогает шоппинг, но не просто пустая трата денег, а именно поход по магазинам, во время которого можно приобрести различные мелочи и приятности.


Еще одна красотка: назван претендент на место нардепа с...

Еще одна красотка: назван претендент на место нардепа с прекращенным гражданством

На место в Раде нардепа от Радикальной партии Андрея Артеменко, указ о прекращении гражданства которого подписал президент, претендует следующая по избирательному списку политсилы 38-летняя переселенка из Донецка Валерия Заружко. После прекращения подробнее ...

загрузка...

 

Вверх