Ученые: Спорт во время беременности полезен для будущих мам и малышей

Ученые из Университета Томаса Джефферсона доказали, что спорт во время беременности полезен для будущих мам и малышей. Специалисты уверяют, что представительницам слабого пола в период ожидания ребенка не стоит бояться физических нагрузок.

В исследовании ученых США приняли участие две группы беременных женщин. Представительницы первой группы активно занимались спортом, другие ограждали себя от каких-либо нагрузок. По результатам эксперимента ученые определили, что женщины, которые занимаются спортом во время беременности, легче переносят роды.

73 % представительниц первой группы родили ребенка самостоятельно без вмешательства специалистов. Во второй группе показатель составил 67 %, что указывает на пользу физических упражнений для будущих мам. Кроме того, специалисты в ходе эксперимента отмечали хорошее настроение у женщин, которые регулярно занимались спортом.

Татьяна Дорохова