Новости и события » Здоровье » Супер-тренировка. Делаем ноги стройными, а бедра красивыми всего за неделю!

Супер-тренировка. Делаем ноги стройными, а бедра красивыми всего за неделю!

Супер-тренировка. Делаем ноги стройными, а бедра красивыми всего за неделю!

Предлагаем Вам интересную и веселую тренировку вместе с Анной Куркуриной.

Тренировка подойдет как новичкам, так и девушкам, давно знакомым с фитнесом.

Тренер непринужденно общается с девочками, не забывает давать полезные советы по правильному питанию, технике выполнения. Основная часть тренировки - это одно и то же упражнение. Благодаря остроумию и непринужденному общению тренера со зрителем тренировка хоть и дается нелегко, но время ее проходит незаметно. Выполняем разные вариации этого упражнения, разрабатывая все мышцы. Поверьте результат, после такой тренировки будет заметен уже после первого месяца занятий.

Занимайтесь вместе с нами дома. Смотри видео и прислушивайся к советам и начни занятия уже сегодня!


Ученые поняли, что заставляло бунтовать древних египтян

Ученые поняли, что заставляло бунтовать древних египтян

Извержения вулканов в Древнем Египте эпохи правления династии Птолемеев оказались одной из основных причин сильного понижения уровня воды при летнем разливе Нила, что приводило к возникновению социальных напряжений, восстаний и массовых конфликтов. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх