Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Детям необходимо ограничить употребление сахара

Ученые: Детям необходимо ограничить употребление сахара

Ученые: Детям необходимо ограничить употребление сахара

Ученые утверждают, что детям в возрасте от 2 до 18 лет стоит в день употреблять не более шести чайных ложек сахара (25 грамм). Материалы научной работы обнародовали в издании Circulation.

Избыточное поступление в организм сахара может спровоцировать развитие ожирения, а также стать причиной сердечно-сосудистых болезней. Кроме того, неравнодушные к сладкому дети обычно мало съедают полезных продуктов - овощей, фруктов, молочных изделий.

У несовершеннолетних потребность в калориях не такая большая, как у взрослых, а поэтому нет смысла давать им продукты с высоким содержанием углеводов. Между тем, современные школьники часто пьют вредную колу, энергетические напитки, едят соусы, различные пирожные и снеки, а это негативным образом сказывается на их здоровье.


7 дорогостоящих ошибок авиапассажиров

7 дорогостоящих ошибок авиапассажиров

Ура, вы нашли дешевый билет, тут же его забронировали и оплатили. Можно вздохнуть с облегчением. Но не тут-то было. Чтоб не попасть на лишние расходы прямо перед вылетом или, того хуже, в процессе путешествия, очень важно учесть несколько нюансов. О подробнее ...

загрузка...

 

Вверх