Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые США установили: отдых во время отпуска позволяет организму расслабиться больше, чем при медитациях. Особенно сильный положительный эффект дает сочетание этих двух факторов.

Специалисты научного института исследований Вашингтона задействовали в своем опыте более 90 женщин 30-60 лет. Во время отдыха на курорте каждая из испытуемых находилась в отпуске, участницам эксперимента предложили прибегнуть к медитациям. На это согласилась лишь половина приглашенных женщин.

Ученые провели 3 различных исследования, чтобы точно знать об эффективности медитативных упражнений. У каждой из участниц опыта они взяли анализы крови, чтобы в дальнейшем на их основании сделать определенные выводы. В отдельности проверялось влияние отдыха в Калифорнии, медитации и сочетания этих двух приятных вещей.

Всего за 6 дней внешний вид испытуемых дал понять, что отдых на море комплексно с медитациями приносит максимальную пользу мышцам человека. По результатам анализов крови стало ясно, что женщины также смогли очистить свой организм от пагубных компонентов.


Джонни Депп заинтересовался игровой индустрией

Джонни Депп заинтересовался игровой индустрией

Джонни Депп не только развлекает больных детишек в образе Джека Воробья (за что ему большое человеческое спасибо), но и интересуется, во что играет прогрессивная (и не очень) молодежь. В результате, голливудской звезде приглянулась RPG с общим миром подробнее ...

загрузка...

 

Вверх