Йод чрезвычайно важен для нашего здоровья, потому что он необходим для производства гормонов щитовидной железы. Наше тело не может его производить, поэтому мы должны получать его из пищи. Самыми богатыми йодом продуктами являются морские водоросли, чернослив, яйца, молочные продукты, йодированная соль, рыба и морепродукты, пишет Dama. Дефицит йода может вызвать многие...

Группа ученых из Великобритании, Израиля и США на протяжении 12 лет проводила масштабные исследования и установила, что каждый человек может сам продлить свою молодость. Как передает Newsmir.info, ученые наблюдали за участниками эксперимента и установили, что быстрее всего старели те добровольцы, психологический возраст которых превосходил биологический. Специалисты...

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то помимо диеты и спорта необходимо еще и позаботится о своем психологическом состоянии. Диетолог Ольга Усенко утверждает, что человек, часто пребывающий в стрессовом состоянии, набирает вес, причем, достаточно активно, сообщает Newsmir.info со ссылкой на РБК-Украина. По словам Ольги Усенко, частое пребывание в стрессовом...

Популярная игра Тетрис может быть невероятно полезна для здоровья. Ученые заявили о ее лечебном эффекте. Тетрис изобрели в 1984 году. С тех пор она пережила несколько перевыпусков и играть сейчас в нее можно на любом мобильном устройстве и приставках. Она очень проста - цель игры состоит в том, чтобы соорудить стену из "блоков" различной формы. Каждый законченный ряд исчезает,...

Женщины в погоне за идеальной фигурой испытывают различные диеты, отказываются от вредных продуктов и регулярно посещают спортзал . Бывают случаи, когда несмотря на такие старания никакого результата нет. Причина довольно проста - повседневные привычки, которые мешают похудеть. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть и привести свое тело в желанную форму, нужно отказаться от этих 5...

Люди, боящиеся высоты (акрофобия), могут побороть свою фобию, используя приложение ZeroPhobia. Для терапии достаточно иметь очки виртуальной реальности и установленное в телефон приложение, пишет Reuters. Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Людям предлагали пользоваться приложением когнитивной поведенческой терапии в течение трех недель. И лечение сработало....

Запорожцам рассказали, как полноценно жить с аллергией В Запорожье состоялась масштабная панельная дискуссия «Аллергия НА Жизнь: лечить невозможно полюбить». Ее организатором выступила общественная организация «Экосенс». В мероприятии приняли участие врач-аллерголог Светлана Недельская, врач-психиатр Анна Пришутова, химик-технолог Михаил Завгородний, психолог Наталья Заикина,...

Ученые рассказали, как сильный стресс сказывается на состоянии здоровья человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». Так, постоянные переживания способны спровоцировать возникновение анорексии и булимии. Это происходит на фоне дефицита серотонина, который еще называют гормоном счастья. Кроме того, стрессовые ситуации могут спровоцировать развитие заболеваний...

Исследование показало, что те молодые люди, которым удобнее чаще находится наедине с собой, не испытывают дискомфорта в общении. Психологи из Калифорнийского университета в Санта-Крузе провели опрос среди молодых людей и подростков. Они выяснили, что те из них, кто добровольно стремится к одиночеству, не ощущают дискомфорта в общении и не склонны из-за этого к депрессии....

Специалисты Иллинойского университета выяснили, что женщины любят секс намного меньше, чем мужчины. Но помимо этого факта, они установили еще и причину столь неутешительного явления. Оказалось, что дело в разном гормональном фоне и объеме гипоталамуса (участка мозга). В гипоталамусе расположены клетки, которые контролируют нейроэндокринную деятельность органа. Это место еще...

Весенняя депрессия провоцирует апатию, тревожность, постоянную утомляемость, мешающие наслаждаться теплыми солнечными днями. О том, как справиться с сезонным расстройством, рассказала кандидат психологических наук, президент МАНЕМ Наталья Бугаева в комментарии журналисту УНН. Для того, чтобы избавиться от весенней депрессии Наталья Бугаева советует, прежде всего,...

Ранее ученые неоднократно предупреждали, что чрезмерное увлечение социальными сетями негативно отображается на физическом и психологическом состоянии человека. Очередные исследования в очередной раз подтвердили данную точку зрения, сообщает Newsmir.info. Ученые предупредили, что просмотр социальных сетей сразу же после пробуждения негативно отображается на здоровье человека....

На комплектацию выездной бригады выделено около 2 млн грн. В Днепре начнет работать первая выездная бригада специализированной паллиативной помощи. Ее закрепили за городской больницей № 15. Соответствующие изменения в муниципальной програме оказания паллиативной помощи в амбулаторных условиях депутаты приняли во время 43-й сессии горсовета 20 марта, передает пресс-служба...

Авторы продемонстрировали, в каких случаях юноши и девушки больше склонны избегать контрацептивов. Психологи из Гуэлфского университета (Канада) провели небольшой опрос среди студентов и добровольцев и выяснили, какие группы молодежи более склонны к незащищенному сексу . Статья опубликована в журнале Journal of Sex Research.

Психологи, которые работали над составлением этого списка, отмечают, что, безусловно, каждый случай сугубо индивидуален, тем не менее, есть общие черты и закономерности, которые нельзя не заметить. Длительные отношения Женщины порой утрачивают сексуальное влечение из-за той ответственности, которую они чувствуют по отношению к своему партнеру. Домашние дела, повседневные...

Австралийскими специалистами было проведено исследование, которое показало, что женщины не меньше мужчин мечтают принять участие в сексуальной оргии - и практически столь же часто осуществляют свои мечты. На самом деле, не вижу тут ничего удивительного: с чего вообще взяли, что сексусальные фантазии и эксперименты - прерогатива мужчин? По мнению психолога Джеффа Баркера,...

Первая затяжка в укромном месте школьного двора. Пара сигарет, тайком вытащенных из папиной пачки. Элегантное покуривание в компании юных сверстников... Прошло несколько лет, и мы не заметили, как табакокурение из безобидной шалости переросло в устойчивую привычку, что теперь перестать курить кажется для нас чем-то нереальным. Сигаретка под утренний кофе, на остановке в...

Для исследования специально сняли фильм, который, по словам ученых, действительно увеличил количество сообщений от зрителей о случаях коррупции, как это делали и герои на экране. Water of Gold - нигерийский художественный фильм, который, согласно новой статье сотрудников MIT, значительно повысил вероятность того, что посмотревшие его сообщат о зафиксированных случаях...