Потребление в пищу зеленых листовых овощей - это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам для вашего здоровья . Руккола ( Eruca sativa) - это овощ семейства крестоцветных. Некоторые исторические записи показывают, что он...

Этот овощ обладает массой самых разных достоинств для здоровья человек. Но в первую очередь, он является отличной профилактикой диабета. Диабет второго типа это серьезное состояние, при котором производимый поджелудочной железой инсулин не работает нормально, либо сама железа не производят инсулина для контроля уровня сахара в крови. В результате, этот показатель повышается, и...

Вера Брежнева - успешная и талантливая певица, а также заботливая жена и мать. Артистка воспитывает двух девочек, младшей из которых накануне исполнилось 10 лет. Несмотря на то, что Брежнева не любит афишировать семейную жизнь, в честь дня рождения дочки она опубликовала серию ее новых фотографий. На своей странице в соцсети Instagram 37-летняя звезда поделилась редкими...

Новый год - это серьезное застолье. И каждой хозяйке хочется удивить домашних вкусными и праздничными блюдами. Предлагаем рецепты простых, вкусных горячих блюд, которые понравятся и обязатльно станут любимыми в каждой семье. М ясо по-французски По традиции это блюдо готовят к праздничному столу или приятному семейному событию. Ингредиенты 5 порций 700 гр мякоть свинины 300 гр...

Звезда реалити-шоу Ким Кардашян сделала многочисленным поклонникам очередной подарок. Знаю о любви к ее семейству, знаменитость решила поделиться редким фото, на котором запечатлены ее супруг и все четверо детей. На своей странице в соцсети Instagram 39-летняя Кардашян опубликовала снимок из рождественской фотосессии, где семья во главе с ее мужем Канье Уостом позирует в...

Наступает время, когда в наших холодильниках, начинают поселяться любимые продукты к празднику. Но для людей, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, праздничное переедание может иметь серьезные последствия. Узнайте, как обуздать эти импульсы. Вред переедания «Переедание создает стресс для тела», - объясняет Амнон Бениаминовиц, доктор медицины, кардиолог из...

С 10 декабря в Украине вступили в силу новые противопоказания к вакцинированию. Об этом сообщается в Центре общественного здоровья. С учетом мировых рекомендаций, все медицинские противопоказанная делятся на группы: абсолютные противопоказания к прививке и предостережения по поводу вакцинации. Абсолютным противопоказаниям являются: острые респираторные заболевания с повышением...

Пирожки любят в каждой семье. Их можно готовить с любой начинкой и по разным рецептам. Сегодня мы расскажем, как приготовить воздушные пирожки на кефире. Этот незамысловатый и очень простой рецепт понравится многим. Пирожки готовятся очень быстро, с ним легко справится даже та хозяйка, которая не любит возиться с тестом. Особенный рецепт Основой данного рецепта пирожков...

Рано или поздно, человек все-таки находит определение смысла жизни. Впрочем, статистика показывает, что это происходит к 60 годам. Активно ищущие смысл жизни люди чаще всего обнаруживают его после 60. Находят ли они счастья в семье, друзьях, карьере, или где-то совсем в другом месте, понимание этого и достойная оценка жизни происходит только в поздней стадии среднего возраста....

Несмотря на то, что говоря о женщине и сексуальном наслаждении, чаще всего подчеркивается психологический и эмоциональный фактор, важную роль играет здоровье половых органов, поскольку именно оно связано с сексуальным здоровьем и наслаждением, подчеркивает сексолог Борис Донников. На сексуальное влечение женщины влияют как внешние, так и внутренние факторы, и зачастую они...

- В нашей семье за кухню отвечает мама. Она очень вкусно готовит, и я часто помогаю ей в этом деле, особенно на семейные праздники. Мы любим итальянские блюда. Наверное, это передалось маме, когда она гостила у родственников в Римини. Мама часто сравнивает нашу семью с итальянцами. Наше коронное блюдо - это спагетти с фрикадельками, - расказывает певец Alex Peakman...

Для тех, кто следит за своим здоровьем , вопрос, зачем планово сдавать анализы, даже не стоит. И взрослым, и детям рекомендуется сдавать их раз в год, если нет тревожных симптомов. Но вот список анализов отличается в зависимости от возраста и наличия хронических проблем со здоровьем. Наиболее полный пакет анализов назначает семейный врач - и только врач может ставить диагноз....

Человеку с диабетом второго типа стоит регулярно есть определенные орехи (например, грецкие орехи и миндаль). Об этом сообщают ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана в Бостоне. Доказано, что орехи на 25% снижают риск преждевременной смерти по любой причине, а каждая дополнительная порция орехов сокращает риски проблем на 3%. Ученые подсчитали, что...

Вот уже несколько лет мода на бороду и усы не утихает, а наоборот набирает обороты. При этом врачи предупреждают, что этот fashion-атрибут требует усиленного ухода за собой, иначе может принести своему обладателю массу неприятностей со здоровьем , в частности, увеличить вероятность заражения опасными вирусами (например, гриппа) или "подкинуть" лишних бактерий. Так, семейный...

В семье актрисы Агнии Кузнецова и ее мужа Максима Петрова произошло радостное событие - супруги впервые стали родителями. Счастливой новостью 34-летняя артистка поделилась в соцсетях. У себя на странице в Instagram звезда фильма «Все умрут, а я останусь» рассказала о том, что она впервые стала матерью. У Агнии Кузнецовой в субботу, 7 декабря, родился сын. Фото ребенка она...

Поцелуй - это доступный способ выразить романтические чувства и нежные эмоции. Но с точки зрения медицины и гигиены, поцелуй в губы не всегда становится приятным и безопасным. Через поцелуй передаются неприятные и опасные болезни и инфекции. Это распространенное заболевание, его даже иногда именуют «болезнью поцелуев». Вирус Эпштейна-Барр принадлежит к семейству вирусов...

Редакция РИА-Мелитополь продолжает новогоднюю тематику в постоянной рубрике "Пальчики оближешь". Рецептами новогодних блюд делятся с читателями победительницы конкурса "Женщина года -2019". Времена, когда основной работой женщин было ведение домашнего хозяйства, давно прошли. Мелитопольские дамы строят карьеру, побеждают в конкурсах и успевают баловать близких домашней...

Дочь легендарной советской и российской актрисы Ирины Алферовой - Ксения - не может прекратить восхищаться матерью, которая в свои 68 лет продолжает прекрасно выглядеть и вести активный и интересный образ жизни. В этот раз Ксения Алферова порадовала поклонников в Instagram редкой совместной фотографией с мамой, где Ирина Ивановна позирует в сверкающем черном платье и изящной...