Новости и события » Общество » Оптимизм способен улучшить память пожилых людей

Оптимизм способен улучшить память пожилых людей

Оптимизм способен улучшить память пожилых людей

Когда пожилые люди чувствуют оптимизм по поводу своего будущего, они менее склонны испытывать ухудшение памяти, решению проблем и суждению. Такие выводы были вынесены согласно новому исследованию, проведенному в Университете штата Мичиган.

Оптимизм был связан с положительным поведением здоровья, таких как: физические упражнения и прием здоровой диеты, а также более низкий риск различных условий, включая инсульт и сердечные приступы.

Считается, что это будет первое исследование, чтобы рассмотреть отношения между оптимизмом и когнитивным здоровьем у взрослых в возрасте 65 лет и старше. Исследователи использовали данные из здравоохранения и пенсионного Исследования - национального опроса, финансируемого Национальным институтом по проблемам старения.

В период четырех лет около 500 из 4600 участников исследования разработали когнитивные нарушения и состояния, при котором люди испытывают снижение памяти или трудности решения проблем и принятия обоснованных решений. У добровольцев, которые сообщили о высоком уровне оптимизма, снизился риск подобных недугов.

Полученные результаты имеют важное значение, учитывая, что число людей, живущих с когнитивными нарушениями и деменцией, согласно прогнозам, вырастет с 5,1 миллионов в 2015 году до 13,8 миллионов человек к 2050 году. Случайные исследования контролируемых испытаний показали, что оптимизм может быть изменен с помощью довольно простых упражнений с бумагой и карандашом. Например, во время описания своих «лучших возможностей» было показано увеличение показателей.

Исследование опубликовано в журнале Psychosomatic Medicine.


Семьи погибших АТОвцев из сел будут получать ежемесячную...

Семьи погибших АТОвцев из сел будут получать ежемесячную помощь

Почти млн грн выделили из областного бюджета на помощь семьям погибших воинов АТО. По словам главы ДнепрОГА Валентина Резниченко, родственникам погибших из сельской местности Днепропетровщины каждый месяц начиная с августа будет выплачиваться 1640 подробнее ...

загрузка...

 

Вверх