Новости и события » Здоровье » Социальные сети помогают прийти к правильному питанию

Социальные сети помогают прийти к правильному питанию

Социальные сети помогают прийти к правильному питанию

Отчет перед друзьями в социальных сетях о съеденных продуктах помогает придерживаться правильного питания. К такому выводу пришли специалисты из Бирмингенского университета (Великобритания).

С каждым годом число сторонников здорового образа жизни в мире увеличивается. Постепенно вредные привычки выходят из моды. На их место встают физические нагрузки и рациональное питание. Ученые заметили, что ведение Instagram с публикацией фотографий приготовленной еды помогает улучшить качество питания и пользу от него.

Еще полезны подписки на сообщества правильного питания. В эксперименте было доказано, что наличие постоянного информационного источника, рассказывающего о преимуществах овощей, фруктов и диетического мяса перед фастфудом и другой жирной пищей, сильно помогает и мотивирует питаться правильно.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Как Одесская область будет отмечать 200-летие Тараса...

Как Одесская область будет отмечать 200-летие Тараса Шевченко

Вчера, 17 января, в Одессе прошел круглый стол. Чиновники разных мастей, начиная от первого заместителя губернатора области до руководителей различных администраций, присутствовали также и представителей общественных и культурных организаций, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх