Новости и события » Спорт » Шахтер отметил Всемирный день сердца

Шахтер отметил Всемирный день сердца

Шахтер отметил Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября Всемирной федерацией сердца при поддержке УЕФА проводится Всемирный день сердца. Его цель - повышение осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) и разъяснительная работа среди населения о пользе активного и здорового образа жизни.

В 2016 году к кампании «Заряди жизнь энергией» присоединился ФК «Шахтер» (Донецк). Игроки команды Дарио Срна, Андрей Пятов, Тарас Степаненко, Эдуардо и Бернард поддержали инициативу и сделали фотографии в поддержку акции.

В сотрудничестве с европейской футбольной семьей каждый из нас может внести значительный вклад в снижение преждевременной смертности и инвалидности. ССЗ можно предупредить и предотвратить, внедрив несколько простых изменений в свою жизнь:

- здоровое питание и питье;

- большое количество физических упражнений;

- отказ от курения.

Совместно со Всемирной федерацией сердца и с УЕФА мы хотим позаботиться о том, чтобы каждый человек имел возможность прожить дольше, лучше и со здоровым сердцем! Предлагаем вам ежедневные правила:

- питай свое сердце (переходите на более здоровую диету с меньшим содержанием жиров, соли и сахара, а также умеренным потреблением алкоголя в течение недели);

- двигайся вместе со своим сердцем (поддерживайте активный образ жизни, уделяя как минимум 30 минут физической активности пять раз в неделю; занятия футболом - один из способов достижения этой цели);

- люби свое сердце (обращайтесь за профессиональной помощью при попытке бросить курить).

Шахтер отметил Всемирный день сердца


Кристен Стюарт опубликовала научную статью

Кристен Стюарт опубликовала научную статью

Кристен Стюарт не только попробовала себя в режиссуре, дебютировав 19 января на фестивале Санденс с 17-минутной короткометражкой «Пойдем поплаваем», но и написала об этом свою первую научную работу. Дело в том, что в своем первом фильме Кристен подробнее ...

загрузка...

 

Вверх