Новости и события » Здоровье

Варианты полезных перекусов, которые можно взять работу

На работе нужно питаться полезно и вкусно. Предлагаем вам варианты полезных перекусов, которые легко можно взять с особой. 1. Плавленный сыр, крекер, виноград, миндаль 2. Салат с курицей, мандаринами и бальзамическим уксусом 3. Крекер, индейка, плавленный сыр, виноград, клубника 4. Бутерброд с индейкой, сыром и морковкой 5. Крекер, сыр, яблоки 6. Куриная грудка, спаржа,...

подробнее

Диетический лаваш с яблоком и творогом

Б/Ж/У - 6.83/0.99/13.21 Ингредиенты: Яблоко - 2 шт. Творог - 180 г Лаваш тонкий - 1 шт. Корица молотая - 3 щепотка Орехи грецкие - 5 шт. Приготовление: Очищенные яблоки натираем на крупной терке. Посыпаем корицей, перемешиваем и ставим в микроволновку на пару минут. Расстилаем на пергаменте тонкий лаваш. Покрываем 2/3 лаваша яблоком. Сверху выкладываем творог. Посыпаем...

подробнее

Пары, пытающиеся завести ребенка, должны заниматься сексом в определенное время, говорят эксперты

Специалисты из Университетской больницы Цюриха изучили образцы спермы 7068 мужчин в возрасте от 25 до 40 лет, лечившихся от бесплодия. Ученые оценивали концентрацию сперматозоидов, их форму и подвижность. Исследователи пришли к выводу: люди, желающие забеременеть, должны заниматься сексом весной в 7:30 утра, пишет The Daily Mail. По словам ученых, сперматозоиды эффективнее...

подробнее

Как правильно пить воду

Вода - жизненно необходимый элемент. Однако далеко не все знают, как правильно ее пить. Об этом и пойдет речь в этой статье, пишет "Фитнес для умных". Пейте один стакан чистой воды утром натощак: Заведите привычку встать, умыться и сразу выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Воду можно подогреть до теплой. Вода и напитки - это разные вещи: Если вы целый день "пьете...

подробнее

Специалисты создали уникальный ушной имплантат

Ученые из Германии разработали новый кохлеарный имплантат - протез, позволяющий компенсировать потерю слуха. Его уже протестировали на глухих песчанках. Исследователи применили оптогенетику. Они активировали синим светом слуховые нейроны грызунов, сообщает The Daily Mail. Подопытным животным делали инъекцию вируса, который доставлял в улитку уха ген, кодирующий...

подробнее

Беременные женщины сегодня страдают от депрессии гораздо чаще, чем раньше

Сотрудники Бристольского университета обнаружили: современные беременные женщины имеют проблемы с психикой на 51% чаще по сравнению с предыдущим поколением. По словам ученых, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей, рассказывает The Daily Mail. В исследовании приняли участие 2390 женщин в возрасте от 19 до 24 лет, беременных в...

подробнее

3 сок, очищающих кишечник, которые выводят все токсины из вашей пищеварительной системы

Принимая во внимание важность толстой кишки для пищеварительной системы, очистка ее время от времени, безусловно, хорошая идея. Вот несколько ингредиентов, которые помогут вам ывести все токсины из вашей пищеварительной системы. Имбирь Имбирь - вкусный, полезный и яркий ингредиент, который давно используется для лечения болезней. Это идеальный ингредиент в очищающем напитке,...

подробнее

Ученые шокировали тех, кто отказывается от сахара ради фигуры

Сладкоежки могут спать спокойно. Ученые получили новые данные о том, что употребление сахара (как и в целом углеводов) не ведет к росту жировой массы в организме. Подробности исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Cell Metabolism, передает Хвиля со ссылкой на МедикФорум. Масштабную работу по изучению того, какие именно нутриенты - белки, жиры или углеводы -...

подробнее

9 причин, по которым стоит наносить алоэ вера на ваше лицо, кожу и волосы + 10 рецептов

С древних времен люди признавали и оценивали удивительные свойства растения алоэ. Она также известна как «чудо-растение», представляет собой кустарник с коротким стеблем, в котором содержится более 500 видов цветущих суккулентных растений. Многие алоэ встречаются естественным образом в Северной Африке. Существует более 500 видов алоэ, распространенных по Африке, Ближнему...

подробнее

Ученые придумали инструмент для контроля веса

Ученые из Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе создали скрининг крови, который показывает, придерживается человек диеты или нет. Также в будущем тест сможет определить, что человек ел на обед, и пошло ли блюдо ему на пользу. Врачи установили, что пациенты с разным рационом имеют разный состав жидкости в организме. Как стало известно, ученые провели опыты, в которых...

подробнее

Матрасы «Evolution»: в чем их особенность и почему их выбирают

Чтобы всегда оставаться в тонусе, быть в хорошем настроении и достигать поставленных целей, человеку нужно высыпаться. И пусть медики дают целый список рекомендаций относительно влажности, температуры воздуха в спальне и прочего, все старания сойдут на нет, если вы не правильно выберете матрас. Еще лет 10 назад в почете была только матрасная продукция зарубежных брендов, цены...

подробнее

Низкокалорийный десерт для худеющих - морковный творожник

Белки- 10?Жиры - 2?Углеводы - 3 Ингредиенты: яйца - 2 штуки творог - 250 г морковь - 200 г стевия по желанию Приготовление: Натираем морковь на терке. По желанию можно морковь сварить, или просто заливаем кипятком уже натертую. Смешиваем творог с желтками и морковью, по желанию измельчаем шейкером, добавляем стевию (по желанию добавляем корицу и имбирь). Взбиваем белки в пену...

подробнее

Эксперты представили список универсальных жиросжигающих продуктов

На первом месте оказался артишок. Он отличается высоким содержанием пищевых волокон и антиоксидантов, а также способностью активировать выработку желчи и нормализовать уровень холестерина. Плюс, артишок производит мочегонный эффект, являясь настоящим спасением от отеков, отмечает "Новости Mail.RU". На втором месте - грейпфрут, известный малой калорийностью. Диетологи...

подробнее

Какие болезни передаются по наследству: 6 самых распространенных (видео)

Наследственных заболеваний существует несколько десятков. Из этого материала ты узнаешь о тех, что встречаются чаще всего. В генах заложено, какой у ребенка будет цвет глаз, волос, уровень интеллекта, степень эмоциональности, но кроме этого по наследству от родителей детям передаются разные генетические заболевания. Иногда их причиной являются мутации и так называемые...

подробнее

Ученые совершили настоящую революцию с новым сканером тела

Обычный рентген превратили в устройство, показывающее трехмерную цветную картину внутренностей человека. По словам ученых, усовершенствованный рентген может полностью заменить вскрытие, передает "Популярная механика". С момента изобретения рентгена прошло 120 лет. И только недавно ученые придумали, как его сделать лучше. Теперь в распоряжении медиков будет полноценное...

подробнее
загрузка...

 

Вверх