Набор веса Одна из серьезных проблем после 30. А у некоторых - и раньше. Лишний вес сегодня - одна из глобальных проблем во многих странах мира. Для мужчин критическим возрастом для фигуры является возраст около 45 лет, у женщин - около 35-40, у подростков - 12-14 лет (из-за гормональной перестройки). Не минует эта проблема и маленьких детей: в нашей стране 40% детей до 5 лет...

Даже полезные продукты питания , такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляется из-за естественных бактерий, которые живут на человеческой коже и питаются потом. Запах, исходящий от тела, - это запах их...

Разным продуктам приписывается свойство провоцировать кожные воспаления и вызывать появление прыщей. Но так ли это на самом деле? Ответ на вопрос прозвучал на конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии в Мадриде. На конгрессе были представлены данные нового исследования, в ходе которого учеными были проанализированы данные 6700 человек. В результате ими были...

Если хранить яйца в холодильнике, их можно употреблять в пищу в течение трех месяцев с момента расфасовки. Варить яйцо дольше десяти минут не нужно. Этими и другими рекомендациями о полезном и популярном продукте питания поделился врач-эксперта центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. По словам Лебедева, правила хранения...

Слишком долгие перерывы в еде приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом и увеличению веса. Так считают специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии - они советуют запастись на работе едой для перекусов. Если нет возможности выйти поесть - питайтесь прямо на рабочем месте. Диетолог из Санкт-Петербурга, объяснят, чем чреваты длительные...

Фармацевтическая компания Дарница в среду, 16 октября, в Киеве объявила о проведении ребрендинга и представила обновленную корпоративную стратегию. Об этом сообщила пресс-служба компании. "Ребрендинг - это не просто смена логотипа. Это новая философия ведения бизнеса, новая стратегия развития. Мы ставим перед собой цель - создание международного фармацевтического бренда. Для...

В осенне-зимний период мы менее активны, чем летом, но при этом нам все больше хочется побаловать себя «чем-нибудь вкусненьким». Врач-диетолог Елена Соломатина дала несколько советов о том, как не набрать лишний вес в холодное время года. Специалист отметила, что традиционно осенью и зимой людям хочется есть больше жирных и сладких продуктов, а также употреблять больше...

Этот учитель рассчитывал поставить рекорд по долголетию на планете, отказываясь от сигарет, алкоголя, нездоровых продуктов питания, а также посещая спортзал . В результате, он умер в 33 года через 20 дней после того, как узнал, что страдает от лейкоза. Англичанин Мэтт Мидс был одержим фитнесом и здоровым образом жизни в целом. Он не раз утверждал, что в жизни своей ни разу не...

Эксперты из Великобритании подчеркивают, что молодые родители по-прежнему слишком легкомысленно относятся к безопасности своих детей. В первую очередь, это касается контакта малышей с горячими напитками. В больницы Великобритании продолжают поступать тысячи детей моложе двух лет, получивших ожоги от горячих продуктов питания и напитков. За последние 5 лет их количество...

В последнее время все больше и больше людей обращаются к вегетарианской диете. По разным причинам. Может быть, вы тоже над этим задумывались? Считается, что отказ от мяса делает людей здоровее , умнее и вообще лучше, передает Голос. Но станете ли вы от этого счастливее? Вообще-то, ученые-диетологи говорят, что все будет с точностью наоборот. Исследование, опубликованное в...

Конец октября знаменуется праздником, который у нас не принято отмечать, но очень хочется - Хеллоуином. В этот день по всему городу пройдут мероприятия и вечеринки, торговые центры и супермаркеты будут продавать бесчисленное множество сладостей, а кафе и магазины выставят на пороги тыквы. Информатор предлагает вам присоединиться к праздничной мистерии и приготовить что-нибудь...

Роспотребнадзор Санкт-Петербурга составил памятку для родителей, где указал какие продукты, блюда и напитки можно и нельзя реализовывать в буфете и столовой. Под запретом - фритюр, кофе, специи, торты. Орехи, нежирные молочные и кисломолочные продукты, фрукты - одобрены. В школе дети проводят иногда большую часть дня, поэтому важно, чтобы их питание было полноценным....

Минтай - пожалуй самая доступная рыба, которая есть сегодня на прилавках магазинов. Однако многие ошибочно предпочитают более дорогую теску. Оправдано ли это? В чем польза минтая, и как его нужно выбирать и готовить? Об этом рассказывает петербургский диетолог . «Минтай - это нежирная рыба семейства тресковых. Жира в ней всего 1 грамм на 100 гр., поэтому ее активно применяют...

Поза, при которой женщина сидит, закинув ногу на ногу, кажется раскрепощенной, вальяжной и сексуально привлекательной. Стоит вспомнить хотя бы знаменитые кадры из фильма "Основной инстинкт" с Шерон Стоун. Однако, часто принимая такое положение, люди ставят под угрозу свое здоровье . Расскажем, почему стоит отказаться от этой позы. Боли в спине и шее Если вы любите закидывать...

Не все продукты одинаково полезны. Даже самая любимая еда может пагубно сказываться на здоровье зубов и десен. Вот топ вредителей. Углеводы (чистый сахар) К углеводам относятся всеми любимые сладости: конфеты, кондитерские изделия, мороженое, газированные напитки, пакетированные соки, фастфуд. Список можно продолжать бесконечно. Чем же так страшен сахар? Он - лучшее питание...

Известно, что бобовые и капуста вызывают повышенный метеоризм, - однако не только они могут быть виновниками газов, распирающих ваш живот. На самом деле многие привычные продукты питания способны вызвать данную проблему. Оливки. В компании или на свидании лучше отказаться от оливок - в качестве побочного эффекта эти суперздоровые плоды, к сожалению, провоцируют метеоризм....

Ингредиенты: Яйца 5 шт., Майонез, Кетчуп. Приготовление: 1. Отвариваем яйца, очищаем, нарезаем на половинки и кладем на блюдо. 2. Достаем консервированные оливки и разрезаем на две половинки. 3. На каждую половинку яйца кладем половинку оливки срезом вниз (она будет брюхом нашего паука). 4. Из остальных половинок делаем лапки и приставляем к брюху. 5. Украшаем закуску кетчупом...

Употребление сухофруктов может дать много полезного организму: в них больше, чем в свежих фруктах содержится витаминов и других ценных элементов. Но сухофрукты важно есть грамотно, об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» диетолог пояснила: из-за отсутствия воды концентрация полезных для здоровья микро- и макроэлементов в...