Фотограф показал, как выглядят 200 калорий в разных продуктах

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий - 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см, сообщает BigPicture.

Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.

1. Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).

2. Брокколи (588 граммов = 200 калорий).

3. Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).

4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий).

5. Яблоки (385 граммов = 200 калорий).

6. Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).

7. Виноград (290 граммов = 200 калорий).

8. Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).

9. Яйца (150 граммов = 200 калорий).

10. Паста (145 граммов = 200 калорий).

11. Авокадо (125 граммов = 200 калорий).

12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).

13. Чизбургер из закусочной (75 граммов = 200 калорий).

14. Картошка фри из закусочной (73 грамма = 200 калорий).

15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).

16. Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).

17. Сосиски (66 граммов = 200 калорий).

18. Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).

19. Хлопья (51 грамм = 200 калорий).

20. «Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).

21. Чипсы (41 грамм = 200 калорий).

22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).

23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).

24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).