Жизнь, полная впечатлений и приключений в удовольствие возможна только при условии сохранения крепкого здоровья. Выносливый организм – надежная опора для личности, желающей познавать мир и развиваться.
Раздел сайта newsmir.info, посвященный здоровью, поможет вам сориентироваться во многих важных аспектах жизнедеятельности человека.
В первую очередь, стоит упомянуть о питании, ведь именно еда дает нам все необходимые витамины, минералы, соли, микроэлементы. Основы рационального питания интересует всех. Тут вы прочтете:
- советы относительно сбалансированного полезного питания;
- мнения докторов о вегетарианстве, сыроедении, мясоедении, моноедении;
- список продуктов, очищающих и тонизирующих организм;
- обзор рынка витаминов и биодобавок, выявление качественных брендов, предостережение о добавках, которые бесполезны либо даже могут навредить здоровью;
- секреты и подводные камни диет: по группе крови, фруктовых, японских, рисовых;
- результаты исследований, показывающие последствия недостатка тех или иных полезных веществ в организме.
Следующая важная отрасль, напрямую влияющая на здоровье – это спорт:
- эффективные способы тренировки сердечно - сосудистой системы;
- влияние кардио нагрузок на организм, анализ наиболее эффективных тренажеров: велосипед, беговая дорожка, орби трек;
- доступные описания принципов йоги: наглядные примеры влияния асан хатка йоги на опорно-двигательный аппарат, сердце, работу легких, выделительной системы;
- мотивирующие истории о том, как спорт и йога поставили на ноги безнадежно больных.
Ряд женских вопросов также раскрыт в этом разделе:
- вопросы материнства: вынашивание ребенка, психология беременной женщины, детское питание, борьба с токсикозом, обзоры детских садиков, творческих кружков в вашем городе, нюансы подростковой психологии, обзор рынка качественных детских товаров, правила подбора первой одежды, рекомендации относительно того, как готовить детей к школе;
- вопросы красоты: обзоры спа салонов, инновационные процедуры по уходу за лицом, телом, модные прически, эффективные спа процедуры, расслабляющий, лечебный и спортивный массаж, рецепты масок для волос и тела в домашних условиях, модные дизайны маникюра и педикюра с подиумов.
Отслеживая регулярно новости портала newsmir.info, вы будете своевременно получать свежую полезную информацию для поддержания своего здоровья в идеальном состоянии.
