Как процессы в мозге влияют на эмоции

Структура мозга чрезвычайно сложная. Он состоит из нескольких отделов, в каждом из которых присутствуют нервные клетки, передающие друг другу импульсы.

Процессы в мозге могут объяснить почему люди впадают в депрессию, и, что с ними происходит, когда они влюбляются или занимаются спортом.

Грусть и депрессия

Связь между грустью и процессами в мозге доказали в 2018 году. Для этого, электроды имплантировали на поверхности мозга и в середине черепа. В течении 10 дней ученые отслеживали активность мозга, а пациенты вели дневник, в котором описывали свое настроение.

Выяснилось, что у пациентов с плохим настроением наблюдалось увеличение количества взаимодействий между нейронами миндалевидного тела (отвечает за эмоции) и гиппокампа (отвечает за переход воспоминаний в долговременную память).

Любовь

Когда человек влюбляется, активизируются участки мозга, относящиеся к системе вознаграждений. Эти структуры ответственны за появление стимулов и их удовлетворение.

Спорт

Спорт воспринимается организмом, как стрессовый фактор. Организм начинает увеличивать поступление эндорфина в кровь, что уменьшает ощущение боли и может вызвать эйфорию. Таким образом, некоторые люди склонны быстро привыкать к физической нагрузке.

Шоколад

Несмотря на то, что в шоколаде содержится сахар, он оказывает положительное влияние на мозг. Дело в том, что в продукте содержатся флавоноиды. Они улучшают приток крови к мозгу и имеют свойство накапливаться в участках мозга, активизирующихся при обучении и запоминании.

Кроме того, в какао присутствуют антиоксиданты. Они защищают мозг от преждевременного старения и предотвращают накопление радикалов.