Оптимисты vs пессимистов. Кто может прожить дольше - ученые
27.08.2019, 10:10
0
По данным исследования ученых Бостонского университета, оптимистам легче контролировать свои эмоции и они более защищены от стресса
Американские исследователи пришли к выводу, что оптимисты имеют больше шансов прожить "исключительно долгую" жизнь - более 85 лет. Об этом сообщает BBC News Украина.
Специалисты предположили, что оптимистам легче контролировать свои эмоции и они более защищены от стресса.
В исследовании принимали участие две группы людей, которых привлекали к другим исследований - 70000 женщин и около 1500 мужчин.
Ученые изучали как их уровень жизненного оптимизма, так и общее состояние здоровья и образ жизни.
"Выяснилось, что самые оптимистичные мужчины и женщины имеют прогнозируемую продолжительность жизни на 11-15% больше, чем наименее оптимистично настроенные участники исследования", - отмечается в сообщении.
По мнению ученых, вероятность того, что представители первой группы доживут до 85 лет намного выше.
"Наши результаты показывают, что повышение уровня оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению", - отметила одна из авторов исследования, профессор Левина Ли из Медицинской школы Бостонского университета.
Она уточнила, что причины, почему оптимистичные люди живут дольше - до сих пор остается темой для дискуссий.
"Более здоровый образ жизни и низкий уровень депрессий хоть и объясняют наши выводы, но только частично. Данные других исследований говорят о том, что более оптимистичные люди, как правило, имеют цели и уверенность в их достижении, более эффективные в решении проблем и лучше могут регулировать свои эмоции в стрессовых ситуациях", - добавила Ли.
Профессор Брюс Худ, который преподает в Бристольском университете курс "Наука о счастье", говорит, что новое исследование стало еще одним доказательством преимуществ позитивного мышления.
- "Бр-р-р!" NASA пишет - теперь можно следить за погодой на Марсе 20.02.2019
- Завтраки не помогают похудеть: все как раз наоборот - ученые 06.02.2019
- Кто едет зимовать в Антарктиду от Украины: опубликован список 06.02.2019
"Думаю, одна из причин - именно то, что оптимисты лучше справляются со стрессом. Стресс оказывает влияние на иммунную систему, поэтому существует вероятность того, что организм оптимиста лучше борется с инфекциями", - объяснил он.
- 21 августа ученые из Института биологии общества Макса Планка разработали анализ крови, который, по их словам, может приблизительно определить риск смерти в следующие 10 лет.
