Как распознать инсульт и уберечься от него
Согласно официальной статистике, ежегодно в Украине от 100 до 120 000 человек впервые переносят инсульт. То есть заболеваемость составляет 280-290 случаев на 100 000 населения и превышает средний показатель в странах Европы. Гипертоническую болезнь имеет треть жителей Днепропетровскй области - более 1 миллиона человек.
Поэтому во Всемирный день борьбы с инсультом Информатор напоминает о важности профилактике этого заболевания. Более того, не лишним будет знать, как его распознать и, как оказать помощь.
Что это такое и какие симптомы
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Инсульт легко распознать по характерным симптомам. Следующие симптомы указывают на инсульт:
- сильная и неожиданная слабость, онемение ноги или руки;
- головокружение, головная боль, потеря координации движений;
- онемение половины лица;
- тошнота и рвота;
- «мушки» перед глазами, временная потеря зрения;
- затруднение или потеря речи и слуха;
- паралич половины тела;
- нарушение мышечного тонуса: либо понижение (слабость мышц), либо повышение (спазм).
Как распознать
Не обязательно каждый лежачий на земле человек является асоциальным элементом, возможно, ему просто стало плохо. Не поленитесь подойти и поинтересоваться, все ли в порядке - вы можете спасти кому-то жизнь. При инсульте от человека исходит запах ацетона, который можно спутать с перегаром. Более того, у больного спутывается речь, также его может «шатать» - эти симптомы можно посчитать опьянением. Проверить, инсульт ли у человека, можно за минуту. Это делается по алгоритму BE FAST.
Balance: при инсульте у человека наблюдается дисбаланс движений. Попросите его пройтись по ровной линии.
Eyes: характерна кратковременная полная или частичная потеря зрения.
Face: наблюдается асимметрия лица - может появиться улыбка с одной стороны, либо провисание уголков рта. Также асимметричен язык.
Arms: человек не может равномерно поднять обе руки. Попросите больного поднять руки на одну высоту или сжать ваши пальцы с одинаковой силой, если у него не получится, скорее всего, у человека инсульт.
Speech: речь становится путанной. Попросите больного назвать его полный адрес или имя.
Time: если вы определили все вышеперечисленные признаки, срочно вызывайте скорую, поместите человека в полусидячее положение и ждите медиков.
Профилактика
"Лишний вес является фактором, повышающим риск инсульта, так как при нем растет артериальное давление и возможно развитие диабета. Так что спорт - лучшая профилактика. Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов, поэтому следует кушать как можно больше фруктов и овощей и снизить потребление трансжиров. Нужно также отказаться от алкоголя и курения. Контролируйте уровень артериального давления, не допускайте, чтобы оно было выше 130/80", - рассказал Эльчин Алиев, медик, инструктор по оказанию первой помощи.
