Высокое давление не приговор: названы продукты, от которых лучше не отказываться
К сожалению, многие болезни в современном мире "помолодели". И то, чем раньше болели люди в преклонном возрасте, сейчас болеют и молодые люди. Это касается и насущной проблемы современности - высокого давления.
Высокое давление может беспокоить многих, но все же - этот недуг более распространен среди пожилых людей. Однако, как выяснили немецкие специалисты, если регулярно употреблять в пищу определенные продукты, то можно стабилизировать высокое давление и, соответственно, прекрасно при этом себя чувствовать, пишет Тoday.ua.
Так, гипертоникам просто необходимо включить в свой рацион ароматный чай каркаде. Этот алый напиток - удивительно хорошо ппомогает справиться с гипертонией. И если его еежедневно пить до трех чашек каркаде, курсом до полтора месяца, то эффект будет ощутим.
А еще повышенное давление можно понизить с помощью заморских ананасов или сока из отечественной свеклы. Эти продукты, как утверждают медики, имеют в составе салициловую кислоту, которая хорошо разжижает кровь, за счет чего нормализуется давление.
Что же касается людей с атеросклерозом, немецкие специалисты посоветовали им принимать в пищу оливковое масло, авокадо и миндаль. Именно эти продукты отлично помогают справиться с "плохим" холестерином.
А тем, кто страдает от деменции, рекомендуют употреблять в пищу рыбу. Это может быть сельдь, скумбрия или тунец. Также полезно будет употреблять льняное масло и какао.
