Против боли в ногах спасает магниевое масло&8230; Приготовь его сам!
Боли в ногах, а точнее в мышцах и суставах, ухудшение состояния волос и ногтей, раздражительность и упадок сил - все это признаки дефицита магния. В случаях нехватки этого минерала советуют в большем количестве употреблять пищу с его содержанием либо принимать специальные препараты.
Однако слышал ли ты о наружном применении магния? Огромной популярностью пользуется магниевое масло, которое продается в аптеке и на различных сайтах. Впрочем, готовят средство и в домашних условиях.
Тебе понадобится хлорид магния, но его можно найти только в Интернете. Это полностью натуральный и безопасный источник магния, в чем и заключается безусловная польза того лекарства, о котором мы сегодня тебе расскажем!
Магниевое масло Ингредиенты
- 0,5 ст. фильтрованной воды
- 0,5 ст. хлорида магния (хлопья или кристаллы)
- кастрюля (нержавейка или эмаль)
- бутылочка с распылителем
Приготовление
Для начала советуют перед сном слегка сбрызгивать магниевым маслом пятки, а затем надевать носки. Могут появится ощущения согревания и небольшого покалывания: чем больший дефицит магния в организме, тем сильнее будут ощущения.
Многие любят наносить магниевое масло именно на ночь, так как расслабляющий и релаксирующий эффект магния помогает быстрее уснуть.
Если у тебя есть признаки нехватки магния в организме, обратись к врачу. Однако магниевое масло никак не навредит.
