Врачи дали советы, как вернуть обоняние после коронавируса
Тренировать обоняние после коронавируса - это лучше, чем лечиться стероидами. К такому выводу пришла группа международных экспертов, сообщает ВВС.
Ученые предлагают нюхать различные предметы в течение нескольких месяцев, чтобы снова научить мозг распознавать запахи.
Это, по их мнению, дешево, просто и, в отличие от стероидов, не имеет побочных эффектов.
Потеря обоняния - один из основных симптомов коронавирусной инфекции, вместе с высокой температурой и постоянным кашлем.
В большинстве случаев обоняние восстанавливается относительно быстро после выздоровления.
Но примерно каждый пятый переболевший сообщает, что за 8 месяцев после болезни не полностью чувствует запахи.
Один из методов лечения - кортикостероиды, которые снижают воспаление в организме. Их также назначают при астме.
Однако очень мало свидетельств того, что лечение стероидами действительно помогает при потере запаха, считает профессор Карл Филпотт с Норвичськои медицинской школы при Университете Восточной Англии.
"И поскольку они хорошо известны потенциальные побочные эффекты, мы советуем не назначать их для лечения поствируснои потери обоняния, - говорит он. - К счастью, в большинстве случаев обоняние спонтанно восстанавливается".
Среди побочных эффектов стероидов - задержка жидкости, повышение кровяного давления и перепады настроения.
В статье, опубликованной в журнале International Forum of Allergy & Rhinology, ученые предлагают дважды в день обнюхивать четыре вещи с интенсивным и легко узнаваемым запахом - например, апельсин, мяту, чеснок и кофе.
Практиковать это предлагают в течение нескольких месяцев.
По мнению профессора Филпотт, за пол года тренировок обоняние возвращается в 90% случаев.
Такой метод восстановления обоняния базируется на нейропластичности - способности мозга изменяться под влиянием определенного опыта и восстанавливать утраченные связи.
