Новости и события » Здоровье » После 40 лет нужно работать три дня в неделю - ученые

После 40 лет нужно работать три дня в неделю - ученые

После 40 лет нужно работать три дня в неделю - ученые

Трехдневная рабочая неделя - идеальное решение для людей старше 40 лет, сделали вывод ученые, передает Русская служба ВВС.

Ученые Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований выяснили, что в условиях неполной рабочей недели и при отсутствии переутомления и стрессов участники эксперимента - около 3000 мужчин и 3500 женщин старше 40 лет, которые работали 25 часов в неделю, демонстрировали наибольшую производительность.

Когнитивные способности тех, кто работает около 60 часов в неделю, ниже, чем у безработных сверстников.

- Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но в это же время переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что, в свою очередь, может негативно сказаться на познавательных способностях, - говорится в исследовании.

Профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс подчеркивает, что исследование касается только сотрудников старше 40 лет. В то же время, по его словам, нельзя сделать вывод, что для сотрудников других возрастных групп эти выводы несправедливы.

Результаты исследования весьма важны в условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении пенсионного возраста, отмечают ученые.


Можно ли заниматься кикбоксингом вместе с ребенком?

Можно ли заниматься кикбоксингом вместе с ребенком?

Кикбоксинг - это увлекательный и полезный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Многие родители задумываются о том, стоит ли им записаться на тренировки вместе со своими детьми. Давайте разберемся в преимуществах таких совместных занятий....

сегодня 12:41

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх