Ученые: Физическая активность является отличной профилактикой инсульта

Группа зарубежных научных специалистов, трудящихся в стенах Техасского университета, по итогу длительных исследований пришла к выводу, что отличной профилактикой инсульта является физическая активность.

Риск возникновения инсульта снизится, как минимум на 40%, если быть физически активными. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета по итогам длительных исследований. Научные специалисты считают, что наилучшей профилактикой данного недуга являются физические упражнения. Ученые смогли доказать данную гипотезу в ходе эксперимента, в котором приняли участие около 20 тысяч человек в возрасте от 45 до 50 лет.

Участники эксперимента проходили специальный фитнес-тест на беговой дорожке. Исследователи наблюдали за состоянием испытуемых и основными показателями их здоровья. Исходя из проведенного эксперимента, ученые советуют людям в возрасте внимательно относиться к своему самочувствию и вести активный образ жизни.