Ученые выявили связь между сидячей работой и неврозами
Ученые снова напоминают о том, что малая подвижность в течении дня не лучшим образом сказывается на организме. Очередное исследование данного вопроса выявило влияние «сидячей» работы на психологическое самочувствие человека. Как оказалось она приводит к возникновению неврозов и психических расстройств.
Научные работники наблюдали за участниками исследования, которых распределили на девять групп. Каждый из них определенное время работал за компьютером, выполнял решение различных задач, сидел за рулем авто. Словом, испытуемых заставляли проводить некоторое время исключительно сидя.
Специалисты отметили, что чем дольше участники эксперимента находились в положении сидя, тем больше возрастала степень их тревожности. В конце концов, она могла даже привести к возникновению невроза. Как рассказывают специалисты, порог, после которого начиналось значительное повышение уровня тревожности человека, начинается от двух часов, проведенных исключительно в положении сидя. Однако при этом эксперты напоминают, что длительное пребывание в сидячем положении приводит не только к воздействию на психику человека. Также оказывается негативное влияние на базовые функции организма, к примеру нарушается обмен веществ. Ученые утверждают, что именно дисфункция организма и приводит впоследствии к возникновению психических расстройств.
