Если в доме есть хоть одна из этих 13 вещей, выбрось немедленно! Причина обескураживает
Каждый из нас знает: для того чтобы наслаждаться здоровой атмосферой в доме, нам следует придерживаться элементарных правил соблюдения домашней гигиены. Чистота и порядок в доме - безусловно, одни из ключевых понятий в этом отношении, соблюдая которые ты обеспечиваешь себе уют.
Бытовая грязь и пыль значительно снижают качество воздуха в домашних помещениях. Микрочастицы такой грязи и пыльного воздуха могут состоять из частиц грунта, аллергенов животных, грибковых спор, слущенной кожи, пыльцы растений, сажи, песка, пищевых отходов и даже отдельных микрочастиц некоторых металлов (например, свинец со страниц прессы).
Таким образом нарушение гигиены в домашних условиях могут привести к развитию аллергии и астмы, онкологическим заболеваниям, вызвать проявление кожных экзем, зуда, оттеков, частые ночные пробуждения и даже спровоцировать частичное отставание умственного развития у детей.
Newsmir.info, заботясь о твоем здоровье, решил обратить внимание на 13 зон риска в квартире, без которых соблюдение норм чистоты - попросту невозможно!
Домашняя гигиена
- Зубные щетки
Этот предмет личной гигиены хранит в себе немало бактерий, с которыми ты ежедневно сталкиваешься, рост которых непременно нанесет ущерб твоим зубам.
Чтобы избежать различных стоматологических заболеваний, просто меняй свою щетку каждых 3 месяца. Нелишним будет сменить ее и после протекания болезни (ОРЗ, ГРИПП). - Подушка для сна
Речь идет не о смене постельного белья, а о смене самой подушки или ее наполнителя. Структура набивного материала при регулярном использовании становится источником разных поражающих микроорганизмов.
Ведь даже при учете регулярных стирок и химчисток, во время сна этот материал может впитывать влагу, пот, грязь, микрочастицы твоей кожи. Обязательно меняй свою подушку или наполнитель каждых 3 года! - Губка для душа
Еще один предмет, который является одной из максимальных зон риска для твоего здоровья. Контактируя с микрочастицами твоего эпителия и грязи и при этом постоянно пребывая во влажной среде (ванная комната), душевая губка беспрерывно провоцирует рост бактерий на своей поверхности и в середине волокон.
Старайся каждый раз ее тщательно промывать и хорошо просушивать. Душевая губка строго должна заменяться каждых 3 недели. - Линзы для глаз
Предмет гигиены, который напрямую контактирует с внешней оболочкой канала зрения - непременно должен содержаться в стерильности.
Но так или иначе, со временем на поверхности линз могут образовываться незаметные глазу повреждения или царапинки. А любое, даже незначительное, повреждение - среда для бактерий и микроорганизмов. Во избежания глазных инфекций и для обеспечения необходимой гигиены глазные линзы следует менять каждых 3 месяца. - Губная помада
Все косметические средства, для здоровья или макияжа, при постоянном контакте с нашим телом являются отличной средой для распространения бактерий. Чтобы избежать развитие инфекций как внешних, так и внутренних, всегда придерживайся условий хранения косметических средств и соблюдай их сроки годности. Губная помада обязательно подлежит смене каждых 2 года. - Румяна
Как и упомянуто выше, при постоянном использовании является средой для бактерий. Чтобы не подвергать себя кожным инфекциям, просто меняй румяна каждые 18 месяцев. - Лак для ногтей
Ногтевые пластины также требуют от тебя бережного ухода и заботы. Соответственно и средства по их уходу должны оставаться в порядке.
Декоративные или гигиенические лаки следует заменять каждый год. При более длительном использовании появляется риск развития инфекций, а также возрастает уровень токсичности самого лака. - Тени для век
Меняй каждый год во избежание попадания микроорганизмов и бактерий в глаза. - Тушь для ресниц
Необходимо менять каждые 3 месяца, даже если ее консистенция остается приемлемой для прокрашивания ресниц. - Подводка
Если ты используешь жидкий вариант с кисточкой, то такую подводку следует менять каждые 3 месяца. Если ты отдаешь приоритет карандашу, достаточно в те же сроки сменять точилку. - Поврежденное тефлоновое покрытие
Любой кухонный инвентарь, с поврежденным покрытием следует незамедлительно отстранять от использования. Особенно когда речь идет о тефлоновых покрытиях. Заметив даже незначительную царапину на сковороде или кастрюле, обязательно отложи такую посуду в сторону.
Помимо элементарных бактерий, которые появляются на поврежденных участках, нарушенная оболочка тефлона повышает уровень роста канцерогенов в пище во время ее приготовления. Как можно быстрее найди такой посуде замену! - Тряпки и губки для мытья посуды
Еще один относительный рассадник всевозможных инфекций и бактерий. Обязательно меняй их каждый месяц. - Домашняя одежда
У каждого из нас есть любимые, незаменимые комфортные вещи для дома, возраст которых может достигать возраста любимой кошки. Если ты никак не решаешься расстаться с любимыми домашними шортами или футболкой, все же советуем тебе их заменить.
Ношеные вещи на протяжении многих лет, также как и постельное белье, впитывают пот и грязь с частицами твоего эпителия, которые глубоко оседают в структуре ткани. К тому же может появиться неестественный запах старой одежды. Ради своего здоровья и гигиены обязательно меняй даже самую излюбленную одежду на более новую и подходящую. Здоровье и опрятный вид этого стоят!
Теперь ты знаешь, залог хорошего здоровья - всегда в твоих руках! А эти несложные правила - азы домашней гигиены, которые всегда помогут обеспечить не только идеальную чистоту и уют твоему дому, но и стать гарантом отличного самочувствия.
