Чем опасно переохлаждение

Казалось бы, переохлаждение или обморожение возникает только ­когда на улице сильный мороз, но это не так. Данный недуг может случиться даже при плюсовой температуре.

Влажно и ветрено

Высокая влажность воздуха, сильный ветер, небольшой плюс на термометре и длительное пребывание на улице в такую погоду - главные симптомы плохого самочувствия. Ненастная погода усиливает теплоотдачу человеческого организма и снижает термоизолирующие свойства одежды и обуви.

Обморожение затрагивает как те части тела, которые в холодную погоду не прикрыты одеж­дой - нос, щеки, уши, так и недостаточно защищенные конечности. Переохлаждение возникает при вдыхании холодного влажного воздуха и затрагивает, в первую очередь, слизистые - горло и нос. Отсюда и бронхиты с пневмониями. «Если мы вдыхаем холодный воздух, то кровь очень быстро остывает, что вызывает изменения в организме. Замедляются процессы обмена, снижается местный клеточный иммунитет и человек заболевает. Переохлаждение также вызывает спазм сосудов, при котором снижается поступление кислорода к тканям и повышается артериальное давление», - говорит главный врач КУ «Днепропетровский врачебно-физкультурный диспансер» ДОР Лидия Дукач.

Зона риска

В зоне риска - дети младшего возраста и пожилые люди.

Кроме плохой погоды, переохлаждению способствуют:

- алкогольное опьянение;

- тесная обувь;

- длительная неподвижность;

- физическое переутомление;

- перенесенные заболевания;

- пережитый стресс;

- травмы;

- голод.

Врачи различают три стадии переохлаждения:

- Легкая - у человека бледнеет кожа, его знобит, появляется синий оттенок губ и «гусиная» кожа. Артериальное давление чуть повышается. На этой стадии возможно возникновение 1-2-й степени обморожения.

- Средняя - кожа приобретает синюшный оттенок, на ощупь становится холодной. Артериальное давление понижается, пострадавший чувствует сонливость и апатию. Отмечается замедление пульса. Человек может потерять способность к самостоятельному передвижению. Возможно обморожение вплоть до 4-й степени.

- Тяжелая - кожные покровы и слизистые становятся выраженного синюшного оттенка, появляется отечность лица, губ, кистей рук и стоп. Человек теряет сознание, у него могут появиться судороги. Давление резко снижается, а дыхание становится редким. Пострадавший нуждается в экстренном оказании медпомощи.

Многослойная одежда

«Зная, что вы будете долгое время находиться на улице, нужно как следует утеплиться. Одежда должна быть из натуральных тканей - хлопок или шерсть. Лучше надеть несколько тонких свитеров, чем один толстый, так как многослойность позволит дольше сохранить тепло тела. Уделите внимание ногам: чтобы обувь была свободной, не давила. Желательно надеть две пары носков, что помогает избежать переохлаждения стоп», - говорит Лидия Дукач.

Если все-таки человек оказался на улице не очень хорошо подготовленным к холодам и замерз, то ему нужно:

- зайти в теплое помещение;

- переодеться в теплое и сухое белье;

- выпить горячего молока или чая;

- если есть возможность, лечь в теплую постель с грелками.

На обмороженные участки наложить чистые, желательно стерильные, повязки, контролировать частоту пульса, дыхания и вызвать врача.

Ни в коем случае не следует пить кофе и спиртные напитки, интенсивно растирать кожные покровы снегом, сухими руками, маслом или водкой.

Комментарий специалиста

Лидия Дукач, главный врач КУ «Днепропетровский

врачебно-физкультурный диспансер» ДОР:

- Самое тяжелое переохлаждение наступает при температуре от -1 до +5 градусов в сырую холодную погоду. Происходит тесный контакт холода с легкими, что вызывает резкие изменения температуры крови у человека. У людей температура тела поддерживается приблизительно на постоянном уровне, и если она становится меньше хотя бы на пол градуса - это уже первая степень переохлаждения. Она влечет за собой не только воспаление бронхов и легких, но и обострение хронических заболеваний.

Анастасия Нефретова