Прислушайся к этим советам для здоровья и фигуры!
1. Пей воду. 2. Ешь картошку 3. Выпивай чашечку Эспрессо перед прогулкой Кофеин помогает сжигать больше жира на беговой дорожке. 4. Съедайте грейпфпут раз в день 5. Сведи к минимуму калории. Старайся употреблять растительные жиры. 6. Возьми в привычку прыгать через скакалку каждый день по полчаса. 7. Зеленый чай Помогает организму справляться с нагрузкой 8. Если хочешь сильно...
подробнее ›
















