Тренировка заставит мышцы быть в хорошем тонусе и поможет избавиться от лишних килограммов! Если ее выполнять регулярно, то совместно с пп за месяц можно скинуть 3-4 кг, в комфортном и безопасном режиме похудения. Тренировка состоит из 5 упражнений по 8 подходов каждое. Подход длиться 20 секунд, 10 секунд - отдых между подходами. Если сложно, начните с 3-4-х подходов и...

26 июня в полицию поступило сообщение о похищении акустической гитары на левом берегу Каменского. Подробности случившегося сегодня рассказали в Днепровском отделении полиции. Как рассказал начальник сектора реагирования патрульной полиции №1 Днепровского отделения Сергей Сторожко, сообщение поступило от самого потерпевшего - местного жителя, 1999 года рождения. Подросток играл...

NASA представила видео созданной с помощью суперкомпьютера симуляции входа в атмосферу и разрушения метеорита, подобного челябинскому. Фрагмент астероида в симуляции вошел в газовую оболочку Земли на скорости около 72 тыс. км/ч. Для обработки данных использовался суперкомпьютер Pleiades, запущенный в Исследовательском центре Эймса в 2008 году.

Сыну короля российской эстрады Мартину Киркорову исполнилось 5 лет. В честь этого Филипп устроил роскошный детский праздник, на который пригласил всех звездных мам и пап. Среди гостей были Ани Лорак, Сергей Лазарев, Яна Рудковская, семья Юдашкиных, Кристина Орбакайте и многие другие. Одним из самых главных гостей был крестный отец Мартина Андрей Малахов. Несмотря на тяжелую...

По состоянию на 1 июня текущего года задолженность по выплате заработной платы в Украине превысила 2 миллиарда 320 миллионов гривен, и долг продолжает увеличиваться. Как сообщает Newsmir.info со ссылкой на Государственную службу статистики, по состоянию на 1 мая этого года задолженность составляла 2 миллиарда 185 миллионов - без учета задолженности по зарплате на...

По словам главы компании , в 2017 году российский автогигант планирует нарастить объемы производства сразу на 21%. Как следует из презентации президента АВТОВАЗа Николя Мора, которого цитирует "Прайм", в 2017 продажи автомобилей Lada составят более 290 тысяч машин, а всего силами двух заводов (в Тольятти и Ижевске) будет производено 495 тысяч автомобилей, что на 21% больше...

С июля Национальный банк запускает работу специально созданного отдела, который будет заниматься обслуживанием финансовых учреждений - единого сервисного центра. "Это - революция для центрального банка и существенный шаг навстречу участникам рынка. Мы не только словами, но и действиями доказываем свою прозрачность и партнерское отношение к участникам финансового рынка. Мы...

Наличие миллионов на банковском счете еще не гарантирует того, что у вас будет редкий и малотиражный экземпляр Ferrari. Дилер компании из Маранелло отказался продать американцу Дэвиду Ли гиперкар LaFerrari Aperta. При этом у потенциального покупателя уже есть целая коллекция автомобилей этой марки, а также Pagani Huayra. Фото Ferrari Причина - в пристрастии Ли к соцсетям....

Ольга Фреймут вышла замуж за своего возлюбленного Владимира Локотко и сменила фамилию. И пока одни подписчики поздравляли Ольгу с прибавлением, другие заметили интересную делать - в графе о матери ребенка написано Локотко О. М. (Ольга Михайловна), вместо Фреймут. Очевидно, Ольга тайно вышла замуж за своего возлюбленного, гендиректора Нового канала Владимира Локотко, и взяла...

Вот уж не зря говорят, что деньги не пахнут. В жажде наживы мелитополец вынес кассу платного туалета на автовокзале, угрожая при этом кассиру. На полуночный грабеж ранее не судимый мелитополец решился в апреле текущего года. В начале первого ночи он, будучи сильно подшофе, зашел в общественный туалет на междугороднем автовокзале на улице Интеркультурной. Повредив дверь, он под...

Видеоролики энтузиастов доказывают, что даже смартфоны без IP-маркировки выдерживают кратковременное погружение в воду. Во время презентации OnePlus 5 производитель не прокомментировал степень защищенности смартфона. Позже в отдельном интервью директор OnePlus заявил, что гаджет выдержит попадание влаги, но компания не рекламирует эту опцию. Пользователь с ником Techno...

Указом введен 90-дневный мораторий на въезд в США жителей шести преимущественно мусульманских стран. Кроме того, начал действовать 120-дневный запрет на прием беженцев. В США вступили в силу ограничения на въезд для жителей шести преимущественно мусульманских стран, а также приостановка приема беженцев. Указ начал действовать утром (3:00 мск) в пятницу, 30 июня, через 72 часа...

Фильм об американском политике и юристе Гэри Харте обзавелся главной звездой - ей станет Хью Джекман, которому давно прочат политическую карьеру. Режиссировать байопик будет автор "Джуно" и "Мне бы в небо" Джейсон Райтман. Харт работал сенатором США от штата Колорадо в период с 1975 по 1987 гг., но прославился он своими президентскими кампаниями в 1984 и 1988 гг. Во время...

Ведущий The Grand Tour Ричард Хаммонд поговорил с главой компании Rimac об аварии, в которую он попал на электросуперкаре. По словам Мате Римака, Хаммонд двигался слишком быстро и потребовал от автомобиля невозможного. Римак привел показания предыдущих заездов на этом холме, согласно которым Хаммонд постепенно наращивал темп, в том числе и в поворотах. Глава компании полагает,...

Украине сейчас нужно сосредоточиться на воплощении соглашения об ассоциации с ЕС и зоне свободной торговли с ЕС, что займет довольно много времени. На повестке дня стоит сближение Украины с Евросоюзом, а не интеграция, заявил глава представительства ЕС в Украине Хьюго Мингарелли. По его словам, следующий шаг после соглашений об ассоциации и безвизовом режиме - это...

С 1 июля будущие водители будут сдавать новые экзамены по правилам дорожного движения. Для этого Главный сервисный центр МВД уже подготовил более 2 тысяч современных вопросов. Новые билеты ПДД уже анонсировали ранее. В марте и апреле свои предложения по усовершенствованию экзаменов предложили более 10 тысяч украинцев. Их пожелания эксперты учли. Теперь вопросы сгруппировали по...

В Киеве после употребления заказанных в ресторане японской кухни суши отравились 24 человека. К счастью, состояние пострадавших средней тяжести, угрозы жизни нет, сообщает ТСН. Люди попадали в инфекционное отделение с одинаковыми симптомами: бледная кожа, тошнота, вялость и повышенная температура - до 40 градусов. «Вкус был нормальный, мы даже думали: ой, какие вкусные суши....

В сети появилось видео, снятое в операционной палате одной из чилийских больниц, где все участники медицинского вмешательства, кроме пациента, азартно болели за свою сборную, игравшую полуфинал Кубка Конфедераций. На ролике видно, как хирурги, медсестры и санитары реагировали на то, как идет серия пенальти в полуфинальном матче с Португалией, несмотря на наличие пациента на...