7 фруктов, которые очень нужны, чтобы сделать из вас? железного? человека
Для тех, кто не ест мяса или страдает анемией. Недостаток железа - серьезная проблема, которая может привести к появлению анемии, предостерегает CureJoy. Когда уровень железа в крови падает, красные кровяные тельца не могут вырабатывать гемоглобин, это приводит к усталости и анемии. Вашему организму требуется постоянно пополнять запас железа, чтобы поддерживать уровень...
подробнее ›