Медики раскрыли секреты полезного сна
Чтобы проснуться хорошо отдохнувшим, перед сном необходимо выделить час на подготовку к отдыху. Сном называют измененное состояние сознания, которое характеризуется пониженной реакцией на окружающий мир и специфической мозговой деятельностью. Ученые до сих пор не пришли к единой точке зрения о ночном отдыхе, сообщают "Комментарии.ua". Людям требуется разное время на сон. Одним...
подробнее ›