Новости и события » Общество » Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили главные причины ухудшения здоровья у современного человека. Основные факторы, влияющие на снижение показателей здоровья, это стресс, загрязнение экологии, нехватка времени и постоянное "общение" с компьютером.

Валлийские ученые доказали, что для сохранения здоровья современному жителю мегаполиса следует обратить внимание на четыре фактора. Дисбаланс даже в одном из них чреват ухудшением здоровья: бессонницей, нарушение суточных ритмов, перегрузкой в работе нервной системы и сердца.

Ученые рекомендуют уделять внимание не только качеству и количеству потребляемой пищи, но побольше двигаться и находить время на планирование дня грядущего. Лишь в этом случае можно избежать авралов, срывов и сохранить здоровье на должном уровне.


Руслана рассказала о "фишках" Евровидения-2017:...

Руслана рассказала о "фишках" Евровидения-2017: Это последнее слово техники

Украинская певица Руслана, победительница Евровидения-2004, считает, что такого продакшена, как на Евровидении-2017, еще нигде никогда не было. Об этом она рассказала во время сегодняшней встречи с журналистами, аккредитованными на песенный конкурс, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх