Новости и события » Общество » Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили основные причины ухудшения здоровья

Валлийские ученые обозначили главные причины ухудшения здоровья у современного человека. Основные факторы, влияющие на снижение показателей здоровья, это стресс, загрязнение экологии, нехватка времени и постоянное "общение" с компьютером.

Валлийские ученые доказали, что для сохранения здоровья современному жителю мегаполиса следует обратить внимание на четыре фактора. Дисбаланс даже в одном из них чреват ухудшением здоровья: бессонницей, нарушение суточных ритмов, перегрузкой в работе нервной системы и сердца.

Ученые рекомендуют уделять внимание не только качеству и количеству потребляемой пищи, но побольше двигаться и находить время на планирование дня грядущего. Лишь в этом случае можно избежать авралов, срывов и сохранить здоровье на должном уровне.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


NVIDIA разрешили тестировать самоуправляемые автомобили на...

NVIDIA разрешили тестировать самоуправляемые автомобили на дорогах Калифорнии

Возможно для кого-то это окажется сюрпризом, но известный разработчик графических решений NVIDIA на сегодняшний день является еще и одним из самых видных участников рынка самоуправляемых автомобилей. Компания принимает активное участие в создании подробнее ...

загрузка...

 

Вверх