Ученые: Дневной сон может стать причиной развития диабета

Японские научные специалисты из Токийского университета провели специальное исследование и выяснили, что дневной сон может стать причиной развития сахарного диабета. Соответствующую информацию передает зарубежное издание The Telegraph.

Итоги данного исследования японских ученых были представлены на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета, состоявшейся в Мюнхене.

На 45% увеличивается риск развития данного заболевания у людей, предпочитающих поспать несколько часов днем. Примечательно, что данному риску не подвержены люди, спящие днем не более одного часа.

Специалисты объяснили данное явление тем, что спустя час организм человека переходит из одной фазы сна в другую. Прерывание фазы медленного сна, в которую входит человек спустя примерно час после того, как он заснул, негативно сказывается на его здоровье. Данные изменения вызывают сбои в работе эндокринной системы, что и становится причиной развития сахарного диабета.