Коварный продукт: как выбрать "правильный" сыра для худеющих
Эксперт рассказала о "подводных камнях" твердого сыра Употребление "молочки" в период похудения, особенно во второй половине дня, - спорный вопрос, который не дает покоя худеющим. Страх появления отеков и избыточного веса заставляет отказываться от молока, сыра и творога. Диетолог Нати Ассатур на странице в Instagam рассказала о том, чем опасно употребление твердого сыра, а...
подробнее ›