В Украине продолжается Рождественский пост, который завершится 6 января, накануне Рождества. Согласно церковным канонам, до этого времени разрешается употреблять в пищу только постные блюда, в которых нет продуктов животного происхождения. По словам диетологов , прекрасным источником растительного белка в период поста станут бобовые продукты, которые успешно заменят вам мясо....

Эксперт раскрыла несколько полезных хитростей для худеющих Некоторые женщины не хотят заниматься своим весом, только потому что их пугает подсчет калорий. Им кажется, что это так сложно, и они никак не разберутся. Они плачут, жалуются на здоровье, которое уже изрядно подоравно лишними кг, но никак этот страх пересилить не могут. Диетолог Кристина Шереметьева, которая ранее...

Печенье у многих из нас ассоциируется именно с Новым годом. Пряная ароматная выпечка создает атмосферу тепла, дома и уюта. Именно поэтому мы рекомендуем не забыть об этих вкусностях в зимние праздники. Рецептов домашнего печенья существует очень много, но мы нашли самый популярный и самый простой. Вам понадобятся следующие ингредиенты: мука - 600 г, сода - 1 ч. л., сливочное...

Не "Оливье" единым, как говорится. До Нового года осталось совсем недолго, поэтому самое время задуматься над тем, что окажется на вашем праздничном столе. Конечно, без некоторых классических новогодних блюд не обойтись, но вам точно захочется чем-то разнообразить торжественную трапезу. Чтобы вы долго не ломали голову, Информатор заблаговременно подготовил для вас материал с...

Итак, у нас закончилась гречка и картошка, денег снова нет, потому что зарплата будет "завтра" (а завтра перечитайте это сообщение). Доставайте овсянку, постарайтесь не плакать, давайте попробуем что-то приготовить. Информатор знает, что есть овсянку каждый день в ожидании зарплаты может быть утомительно. Поэтому мы подготовили несколько простых способов приготовления этого...

Невролог из Университета Мичигана пришел к выводу о том, что причиной гендерной дисфории являются изменения активности мозга. А если их исправят, то это расстройство будет вылечено без смены пола. Гендерной дисфорией называют стойкое неприятие человеком своего биологического пола. Во многих странах мира пациенты с этим расстройством получают рецепты на прием гормонов еще в...

Если вам нужно срочно сбросить несколько килограммов за 3 дня, диетологи советуют выбирать быструю диету на кефире. Специалисты рассказали, что кефирная диета считается одной из самых жестких и имеет целый ряд противопоказаний, однако дает непревзойденный результат. Придерживаться такой системы питания можно не более трех дней. Эффект достигается за счет того, что в кефире...

Эти лекарства позволяют организму расслабиться, из-за чего камни просто выходят из мочеточника естественным образом. Над методикой работают ученые из Массачусетского института технологий. Американские исследователи разработали новую комбинацию лекарств, которая поможет покончить с тяжелейшими симптомами мочекаменной болезни. Камни в почках рождают почечные колики, которые...

Заболевания сердечно-сосудистой системы значительно снижают качество жизни, увеличивают риск ранней смерти. Они нуждаются в своевременном лечении, назначенном после комплексной диагностики. На ранних стадиях многих болезней данной группы можно обойтись приемом лекарственных препаратов. Незаменимы они и для поддержания здоровья сердца после перенесенных приступов. Часто больным...

Ведущий программы "Смак" рекомендует готовить это блюдо для празднования нового года. В составе есть крабовые палочки и майонез. Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью Салат Макаревича станет отличным заменителем уже приевшегося всем салата из крабовых палочек и кукурузы. При этом салат легкий в приготовлении. Для салата необходимо: Листья капусты пекинской - 600 гр...

В Госдуму поступил проект биологической безопасности, призванный бороться с устойчивостью бактерий к антибиотикам. Законопроект предполагает: антимикробные лекарства будут отпускаться только по рецепту, назначать их без подтвержденного диагноза и продолжать лечение ими без положительной динамики будет запрещено, пишет ТАСС. Документ гласит: "В целях снижения уровня...

Нутрициолог развенчала главные заблуждения о питании в вечернее время Похудение обрастает огромным количеством мифов, с которыми, порой очень непросто разобраться и отличить правду от обычных ничем не подтвержденных "страшилок". Какие заблуждения чаще всего беспокоят худеющих, а также, почему они беспочвенные рассказала сертифицированный нутрициолог, международный тренер по...

О продуктах, которые содержат природные соединения, обладающие сильными противораковыми свойствами, и полезны в формате ежедневного употребления, пишет портал MedikForum.ru. На самом деле никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Термин «борющиеся с раком продукты» относится к тем из них, которые могут снижать риск развития рака, если человек добавит их в свой...

Употребление сырых плодов в позднее вечернее время может приводить к проблемам со сном, нарушению пищеварения, увеличению веса. Если и позволять себе фрукты вечером, делать это нужно правильно, чтобы избежать вероятных неприятностей, пишет портал MedikForum.ru. Хотя необработанные фрукты полезны для здоровья и помогают похудеть, многие диетологи высказываются против их...

Заболевания печени часто остаются незамеченными на начальной стадии, хотя и тогда организм может предупреждать о плохом состоянии органа какими-то признаками. О четырех предупреждающих знаках болеющей печени, которые часто игнорируются, рассказали немецкие медики. От работы печени зависит то, как организм способен справляться с токсинами. Алкоголь, жирная диета и вирусы могут...

Прогноз магнитных бурь на декабрь 2019 обещает метеоудар средней силы, но даже от него ощущения будут неприятными. Первая рабочая неделя декабря 2019 в Украине начинается неспокойно - в геомагнитном плане. Магнитная буря 3 декабря 2019 станет первой в этом месяце и далеко не самой сильной - но мерзопакостной, и свою долю неприятностей украинцам она принесет. Во время магнитных...

Ученые установили, что показатель уровня лимфоцитов в крови является основным показателем, который говорит о состоянии здоровья человека и его шансах дожить до преклонных лет. Как выяснили журналисты "Фр ы", многолетним исследованием занимались специалисты из Кливлендской клиники и госпиталя Кливлендского университета (США). Как передает "МК", данный вывод был основан на...

Главной ошибкой при выборе диеты для похудения является несоблюдение золотой середины. Очень часто в погоне за идеальным весом люди впадают в крайности. Полностью ограничивая себя в еде, организм не получает всех необходимых веществ и пожирает сам себя. Врач-диетолог Елена Соломатина назвала диету, на которой можно похудеть без побочных эффектов. Это средиземноморская диета....