7 советов по здоровому питанию
После пробуждения выпивайте стакан воды с лимоном. Эта простая привычка поможет взбодриться и улучшит пищеварение. Сок лимона помогает выводить токсины. Добавляйте немного лимона по вкусу, чтобы вода не была слишком кислой. Вода может быть комнатной температуры или горячей, но не холодной. Свежевыжатый овощной сок - идеальный вариант завтрака, который наполняет энергией и...
подробнее ›