Почему мы "сидим на диете", но не худеем?
Бывало ли так, что вы, сидя на диете и придерживаясь ограничений в пище, все равно не могли сбросить лишний вес? Британские исследователи провели эксперимент и опросили 1500 женщин, которым было предложено соблюдать норму потребления пищи в 1800 ккал, однако выяснилось, что как бы дамы не старались придерживаться этой нормы, они потребляли порядка 2200 калорий, а это на 400...
подробнее ›