Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко. Наш организм адаптируется ко всему. Без всякого напряжения и раздражения мы каждый день...

Члены российского мотоклуба «Ночные волки» заявили, что герб, который они предложили президенту России Владимиру Путину в качестве нового официального символа РФ уже установлен в оккупированном Луганске . Об этом передает ДонПресс Как сообщалось ранее глава мотоклуба Александр «Хирург» предложил Путину вариант герба, на котором изображен двуглавый орел со звездой Победы и...

Освободите себя от мучений. Боли в спине бывают очень мучительны и доставлять ужасный дискомфорт. С больной спиной трудно не только передвигаться и работать, но даже нормально думать! Боли в спине могут возникать по разным причинам, но учтите, что сила боли не всегда пропорциональна серьезности проблемы. Проще говоря, мелкие неприятности (например, раздраженный нерв) могут...

Капитан женской сборной Украины по баскетболу Алина Ягупова провела очередной блестящий матч в Евролиге. Наша соотечественница стала самой результативной в составе французского "Лилля" в поединке против турецкого "Хатая". 24-летняя Ягупова провела на площадке 22:34 минуты. За это время украинская баскетболистка набрала 15 очков, а также отдала 6 результативных передач и...

Недавно в сети появились редкие снимки столицы Северной Кореи Пхеньяна из космоса. Это стало возможным благодаря канадской компании UrtheCast, специализирующейся на монтаже спутниковых снимков. Полученные для последующей обработки фотографии были отсняты с использованием оборудования работающей МКС. Снимки вышли очень детализированными, с возможностью разглядеть даже отдельных...

В Нацсовете отреагировали на публикацию "Страны" "Нацсовет запретил Гоголя, Булгакова и Куприна за пропаганду нацизма и коммунизма". В Нацсовете отметили, что государственную политику в сфере кинематографии осуществляет Госкино, деятельность которого координирует министр культуры. Именно Госкино принимает решение "о включении фильмов в список запрещенных к распространению и...

Вашему вниманию обзор индивидуальных действий лидеров Хьюстон Рокетс и Голден Стэйт Уорриорз в главном матче минувшей ночи. Напомним, Хьюстон сумел сломить сопротивление Воинов лишь во втором овертайме (132:127), а лидер Рокетс Джеймс Харден с показателем в 29 очков, 13 ассистов и 15 подборов оформил свой четвертый трипл-дабл в сезоне. Что касается лидеров ГСВ, то на счету...

EA выпустила зрелищный ролик Star Wars Battlefront , демонстрирующий контент DLC Rogue One: Scarif. Набор создан по фильму Изгой-один: Звездные войны Истории. Разработчики подготовили 4 новые карты на тропической планете Скариф. Станет доступно два уникальных персонажа: Джин Эрсо (Jyn Erso) и Орсон Кренник (Orson Krennic). Еще вас ждет новое оружие, режим и звездные карточки....

Корабль Государственной пограничной службы Украины вновь зафиксировал нарушения Российской Федерацией норм международного Морского права в районе Одесского газового месторождения в северо-западной части Черного моря. Об этом 2 декабря в ходе брифинга для СМИ сообщил первый заместитель начальника Южного регионального управления Госпогранслужбы Украины Виктор Бабюк. На...

Одесскими патрульными по горячим следам задержана банда грабителей. Четверо мужчин совершили домовую кражу и напали на владельца имущества. По сообщению пресс-службы Патрульной полиции, примерно в 3 часа ночи дежурному сообщили о совершении ограбления на улице Ломоносова. Четверо неизвестных проникли на частную территорию и, напав на хозяина, завладели его имуществом. Тот...

Российские физики разработали дешевый наноматериал, позволяющий превращать свет инфракрасного лазера в ультрафиолет, что ускорит работу компьютерных сетей и позволит ученым следить за движением отдельных молекул и атомов, говорится в статье, опубликованной в журнале Nanoscale. "Используя сверхкороткие лазерные импульсы для передачи информации, мы сможем значительно уплотнить и...

Российская Федерация и страны ОПЕК намерены перенести дату, а также место встречи, в рамках которой состоится беседа касательно сокращения добычи нефти со странами, которые на сегодняшний день не входят в международный картель. Как уточняет издание Bloomberg, политическое мероприятие планируется провести в Москве 10 декабря. Уточним, что ранее ходили слухи о проведении важной...

Раньше я всегда заворачивал подарки в магазине или же покупал специальные пакеты для них. Но однажды все изменилось - друг показал мне, как сделать это чудо. Чтобы создать оригинальную упаковку, пришлось потратить лишь несколько минут. Мне кажется, это находка для всех, кто хочет сэкономить на оберточной бумаге, но в то же время порадовать близких миленькой вещицей! Как...

Одесский облсовет объявил конкурс на лучший памятник героям Небесной Сотни и готов потратить на это 50 тыс. грн: 30 тыс. за первое место, 15 тыс. за второе, и 5 тыс. за третье. Об этом пишет "Южный Курьер". Памятник будет установлен перед центральным входом в здание ОГА на проспекте Шевченко, 4. Место выбрано не случайно, так как памятник должен стать напоминанием для...

Ученые доказали, чем больше материалов порнографического характера смотрят мужчины, тем менее сексуально они ведут себя в жизни со своими партнершами. Это стало известно благодаря исследования, проведенному научными работниками из Университета в штате Огайо. Исследование проведено студентом магистром и семейным психотерапевтом Анной Мартин. Студент опросил 136 женщин из Новой...

Иностранные спецслужбы готовили масштабные кибератаки с целью дестабилизации финансовой системы России, нападения должны были начаться 5 декабря, сообщается на сайте ФСБ. В ведомстве уточнили, что атаки должны были коснуться крупнейших российских банков . "Кибернападение планируется сопровождать массовой рассылкой SMS-сообщений и публикациями в социальных сетях (блогах)...

Сегодня в Николаеве возле здания ГП "Дельта-Лоцман" проходит акция протеста, участники которой требуют прекратить коррупционные схемы при лицензировании лоцманской деятельности, передают "Подробности". В митинге принимают участие несколько десятков капитанов. По словам моряков, они возмущены монополией, которую директор "Дельта-Лоцман" Александр Голодницкий создал на рынке...

Крупнейший российский регистратор и хостинг-провайдер REG.RU в партнерстве со SpyWords.ru представил сервис «Мониторинг ключевых слов для домена», позволяющий пользователям отслеживать аналитику по ключевым поисковым запросам для самостоятельного SEO-продвижения и организации рекламных кампаний. Технология, лежащая в основе работы сервиса - анализ доменного имени пользователя...