Иногда на длительные часовые тренировки совсем нет времени, но не стоит расстраиваться, чтобы похудеть достаточно уделять всего 10 минут в день высокоэффективным жиросжигающим тренировкам. Эта 10-ти минутная тренировка построена по принципу Табата - высоко интенсивного интервального тренинга. Вас ждет всего 12 упражнений, каждое из которых выполняется по 45 секунд. А через...

Новый отбойник, который недавно установили на проезжей части Среднефонтанской улицы, выполнил свою функцию и спас несколько жизней. Сегодня вечером в него врезалась "Тойота", сообщили в патрульной полиции Одессы . Сидевшая за рулем дама не справилась с управлением и, не будь отбойника, обязательно вылетела бы на встречную полосу - с предсказуемым результатом. Но на...

Недавний скандал в семье звезды 90-х Вадима Казаченко потрясла не только поклонников творчества артиста, но и всю общественность. Впервые на программе "Пусть говорят" Ольга Мартынова (девичья фамилия жены музыканта. - Прим. ред.) заявила о том, что муж выгнал ее из дома. Ситуация усугублялась тем, что женщина находится на седьмом месяце беременности. Судя по всему,...

Судя по реакции читателей, со среднеразмерным кроссовером Skoda Kodiaq создатели попали в яблочко. А теперь в компании готовятся повторить это с более компактным паркетником Skoda Yeti второго поколения. В одном из недавних интервью главный дизайнер чешской марки Йозеф Кабан заявил, что новый Yeti будет сделан в той же стилистике, что и Kodiaq. Причем речь не идет о банальном...

На АвтоВАЗе закрыт 62-й производственный корпус, в котором с 1977 года выпускалась одна модель - трехдверная Lada 4&215;4 (Нива). По случаю закрытия цеха рабочие позволили себе небольшой демарш: на последнюю Ниву, проходившую по конвейеру 62-го корпуса наклеили плакат с ироничной надписью «Спасибо президентам АвтоВАЗ и РФ за наше «счастливое»...

Победитель последнего розыгрыша Лиги чемпионов Азии южнокорейский футбольный клуб "Чонбук Хендэ Моторс" может быть отстранен от участия в следующем турнире из-за участия в договорных матчах, сообщает AFP. В сентябре команда была наказана лишением девяти очков в чемпионате Южной Кореи и оштрафована на 83 тысячи долларов, после того, как один из скаутов клуба был...

Специалисты научно-исследовательского центра в Сантьяго начали раскрывать тайну древних мумий. Ученые выяснили, что возраст доставленных в учреждение сохраненных бальзамированных тел насчитывает больше 7 тыс лет. Доставленным экземпляром оказалось забальзамированное тело человека, обитавшего на планете Земля в период с 10 000 до 3 400 годов до нашей эры, предположительно в...

Президент Наполи Аурелио де Лаурентис заявил о том, что нападающий команды Маноло Габбьядини не вписывается в построения главного тренера команды Маурицио Сарри. Президент Наполи Аурелио де Лаурентис подтвердил информацию о том, что 25-летний центрфорвард команды переберется в другой клуб уже этой зимой. Партенопеи нашли замену в лице нападающего Дженоа Леонардо Паволетти,...

Совет безопасности ООН осудил Израиль. Еврейское государство ведет строительство на Западном берегу реки Иордан это территория Палестинской автономии. Но на ней расположены еврейские поселения. В Иерусалиме решение ООН осуждают и приписывают авторство Бараку Обаме. Подробней расскажет Сергей Ауслендер. Резолюция ООН осуждает деятельность Израиля за, так называемой,...

Руководство Орландо Мэджик готово рассматривать обмен далеко не последних игроков своего ростера - Николы Вучевича и Элфрида Пэйтона. Sportando со ссылкой на ESPN сообщает, что в Орландо Мэджик готовы рассматривать трэйд с участием Николы Вучевича и Элфрида Пэйтона. Такие заявления говорят лишь о том, что во Флориде готовы к коренным изменениям в системе выстраивания нового...

Американское издание Business Insider опубликовало рейтинг самых дешевых туристических городов. Украинский Львов стал первым в рейтинге, передает со ссылкой на Business Insider. Так во Львове турист может заплатить за жилье 25 долларов, за ужин на двоих - 5 долларов и 20 центов за километр поездки на такси. На втором месте город Приштина, в Косово. В нем жилье стоит 56...

Дорога превратилась в сплошной лед на трассе Киев-Чоп между городами Ужгород и Мукачево . По словам журналистов, за три часа, что они там провели, ни одной спецмашины не было замечено. За то время, произошло минимум семь аварий. Автомобили просто слетали с трассы в кювет. Чаще всего это происходило на поворотах, где водители не могли справиться с управлением. На трассе...

На сессии Кривоозерского райсовета 23 декабря председатель районной государственной администрации Алексей Мирошниченко доложил о выполнении делегированных полномочий за 2015 год и соответствующий период 2016 года. В своем докладе Алексей Мирошниченко подчеркнул, что основой достигнутых на уровне района положительных результатов является совместная работа органов...

Руководство Международной федерации футбола (ФИФА) рассматривает вопрос о введении правила, аналогичного регбийному, которое дает право только капитанам команд общаться с судьями. Директор технического развития в ФИФА Марко ван Бастен заявил в интервью BBC Sport, что правила должны изменить поведение игроков на поле. По мнению именитого голландца, хорошо, когда эмоции бушуют...

Житомирянка Валентина Авдеева выиграла чемпионат мира по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии WBPF, который этой осенью состоялся в Таиланде. Украинская спортсменка была лучшей в номинации высокие физик-модели (выше 170 см). "Конкуренция была жесткой, но я серьезно готовилась к этим соревнованиям. Перед этим стала чемпионкой Украины по бодибилдингу и фитнесу,...

Акция «Подари надежду детям с востока Украины» продолжается. В ее рамках волонтеры «Кулинарной сотни Херсонщины» напекли пряников, которые к праздникам повезут детям, живущим на прифронтовых территориях. И напекли их очень много. Ранее мы рассказывали, что количество их достигало 1,5 тысячи штук. Как рассказывает в Facebook активистка...

На Светлодарской дуге в Донецкой области боевики в нарушение договоренностей о режиме прекращения огня, обстреляли группу гуманитарного проекта Вооруженных сил Украины «Эвакуация-200», сообщает пресс-центр штаба АТО 24 декабря. «Представители военного подразделения, расположенного на линии соприкосновения сообщили, что в определенном месте может...

Жозе Моуринью получит внушительные 300 миллионов фунтов стерлингов на приобретение новых футболистов в 2017 году, сообщают британские СМИ. Моуринью возглавил "Манчестер Юнайтед" летом и сразу же побил трансферный рекорд, приобретя у "Ювентуса" Поля Погба за 105 миллионов евро, и теперь сможет продолжать трансферный расходы, поскольку получил вотум доверия...