Кефир + специи = минус килограммы
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса. В чем заключается действие этого коктейля Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно...
подробнее ›