Диета "5 столовых ложек"
Среднее снижение веса за неделю - 4-6 килограмм, за месяц - 15-20 кг. Пища: Количество приемов пищи - неограниченно. Объем пищи, съеденной за 1 прием - 5 столовых ложек (или 150-200 граммов продукта). Вид употребляемых блюд и продуктов - любой. Перерыв между приемами пищи - не менее 3-ех часов. Жидкость: Количество чистой питьевой воды - неограниченно. Напитки без содержания...
подробнее ›