Ученые утверждают, что спортивная ходьба лечит артрит
Американские ученые в ходе наблюдения за пожилыми и взрослыми людьми, страдающими артритом, выявили пользу спортивной ходьбы. Результаты оказались весьма интересны. Специалисты утверждают, что если уделять прогулкам или спортивной ходьбе 20-40 минут в день, то от неприятной болезни можно избавиться. В эксперименте приняло участие сотни людей, и четверть из них результат...
подробнее ›