Недостаток сна действует на мозг, как избыток алкоголя - ученые
Исследователи из Израиля, Франции и США изучили активность мозга невыспавшихся людей и пришли к выводу: дефицит сна ослабляет коммуникацию между нейронами. Это приводит к проблемам с памятью и затрудняет концентрацию. Об этом сообщает интернет-издание Naked Science со ссылкой на статью в журнале Nature Medicine. По словам ученых, подобный механизм схож с действием алкоголя....
подробнее ›