Сколько калорий вы могли бы сжечь за один час йоги средней интенсивности? Примерно то же самое, что и в легкой пробежке. Но чтобы максимизировать многие преимущества йоги, важно правильно выполнять основные позы. Здесь пять поз, которые многие люди обычно делают неправильно, плюс легкие исправления от Кристин Макги, знаменитой инструктора йоги и Пилатеса в Нью-Йорке. Совет:...

В воскресенье, 24 декабря, состоялись первые местные выборы в семи объединенных территориальных общинах Николаевской области. Средняя явка избирателей по области составила 46,4 процента. На выборах депутатов в поселковые и сельские советы в тройку лидеров вошли партии «Блок Петра Порошенко» Солидарность», «Наш край» и ВО...

Фатих Терим, недавно возглавивший "Галатасарай", решил оказать поддержку Эммануэлю Эбуэ. Несколько дней назад ивуариец признался в том, что стал бакнкротом и ему не на что жить. Терим предложил Эбуэ должность тренера в одной из детских команд "Галатасарая", за который он играл ранее. После ухода из "Арсенала" Эммануэль выступал за турецкий клуб в...

В этом посте мы расскажем вам, как излечить ваши потрескавшиеся губы. Читайте дальше, чтобы узнать больше... 1. Мед и миндальное масло Смешайте несколько капель миндального масла и несколько капель меда. Нанесите эту смесь на губы и осторожно массируйте. Оставьте это на ночь. Не облизывайте губы. Скрабируйте губы на следующее утро, используя старую зубную щетку. После этого...

24 декабря в одной из квартир першотравенской многоэтажки возник пожар, в результате которого едва не погибли соседи. Об этом сообщила пресс-служба ГУ ГСЧС Украины в Днепропетровской области. 24 декабря в 13:15 в Службу спасения поступило сообщение о пожаре, возникшем в городе Першотравенск на улице Чайковского. На место происшествия немедленно направили спасателей. Прибыв на...

Когда в транспорте или просто общественном месте мы слышим неприятный запах от человека , зачастую у нас возникает мысль о том, что ему бы не помешало лучше следить за собственной гигиеной. Но иногда первопричиной дурного благоухания является не неряшливость человека, а серьезное заболевание. Специфический запах становится одним из индикаторов, которые нельзя игнорировать......

В субботу 23 декабря на базе спортивного клуба "Атака" проходил открытый кубок г. Енергодар по Кхмерскому боксу WKFC. Турнир собрал огромное количество участников со всей Запорожской обл. Спортивный клуб "Единство" представляли 4 спортсмена. В ходе соревновательных поединков ребята заняли следующие места: Проценюк Даниель - золото, серебро; Овсянников Денис...

26 декабря в пгт Нижнегорский состоялось открытие первого модульного многофункционального центра «Мои Документы», который открыл двери для своих заявителей по адресу: улица Ленина, 11-б, передает пресс-служба МФЦ. В мероприятии приняли участие Глава Республики Крым, Председатель Совета министров Республики Крым Сергей Аксенов, заместитель Председателя...

Какой молодой человек не мечтал о мотоцикле? Мотоцикл - это действительно крутое, стильное и невероятно душевное транспортное средство, обладающее своей собственной аурой. Нет ничего удивительного, что именно с мотоциклами связано огромное количество интересных фактов и происшествий. Вот лишь некоторые, наиболее интересные и запоминающиеся из них. 1. Такая себе легенда...

Европейская традиция дарить кольцо на помолвку существует с XV века, но нельзя сказать, что тогда это было общее явление. И, хотя, первое помолвочное кольцо для широких масс было создано в Tiffany & Co во второй половине девятнадцатого века, их популяризация произошла уже в Америке во второй половине 1940-х годов, которую не слишком затронула Вторая мировая война и...

Вчера, 27 декабря, по улице Шевченко в Восточном микрорайоне открылась новая зона отдыха «Заречье». Здесь на большой площадке разместились уютные беседки, красивые скамейки, детские качели и множество зеленых насаждений. Вся эта красота, подаренная жителям микрорайона «Восточный», станет любимым местом для детей, их родителей, бабушек и...

Сегодня, утром, 28-го декабря в Мирнограде, по улице Шоссейной произошло ДТП . Об этом сообщают в Фейсбуке "Типового Мирнограду". Так столкнулись два легковых автомобиля. Отметим, данный участок трассы Т 05-04 является очень опасным и именно на этом повороте ранее неоднократно случались серьезные ДТП. Детали ДТП сейчас устанавливаются мирноградскими...

Уютная комната, плед, тихая музыка и ароматный глинтвейн... Красочная рождественская ярмарка и стаканчик горячего вина с пряностями, согревающий руки сквозь теплые варежки... А как замечательно выпить глинтвейн после захватывающего спуска па горному склону!.. У каждого есть свой любимый рецепт этого напитка. Каноничным остается лишь использование вина и принцип приготовления....

Несмотря на то, что слухи о беременности Кайли Дженнер просочились в прессу в сентябре, звезда реалити-шоу "Светская жизнь семейства Кардашьян" (Keeping Up with the Kardashians) сумела избежать преследования папарацци. Беременная первым ребенком девушка также пропустила ежегодную рождественскую вечеринку Крис Дженнер, которая прошла в начале этой недели. Но фанаты...

Жительница оккупированного Донецка Валентина передала украинским военным, находящимся на передовых позициях в зоне АТО, связанные теплые носки, передает "ДонПресс". Известно, что новогодние подарки бойцам передала общественная организация Волонтерское движение «Батальон Сетка». Подарки бойцам вручили офицеры объединенных центров...

В четверг вечером, 28 декабря, в Турции арестовали организатора выставки, на которой 19 декабря 2016 года был убит посол России в Турции Андрей Карлов. Об этом сообщает Daily Sabah. Мустафа Тимур Озкан был арестован по подозрению в соучастии в убийстве. Также в рамках расследования убийства Карлова были арестованы пять человек, в том числе, трое сотрудников полиции и президент...

Жанна Бадоева трогательно поздравила мужа с днем рождения, публично признавшись ему в любви. В 2012 году стало известно, что Алан и Жанна Бадоевы развелись. Пока пресса и поклонники пытались выяснить причины звездного расставания, сами экс-супрги не грустили - клипмейкер продолжал наслаждаться любимой работой, создавая шедевры для украинских и российских артистов, а Жанна...

На строительной площадке нового терминала аэропорта «Симферополь» состоялась церемония закрытия контура здания, передает корреспондент "ПолитНавигатора". Сегодня, 28 декабря 2017 года, строители нового терминала аэропорта «Симферополь» на 100% завершили работы по закрытию теплового контура здания. В торжественной церемонии...